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2022-08-02 15:16:34上海虹桥医院精神科

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  抑郁症患者必须通过锻炼来安慰情绪。好的锻炼是为了保证自己的活力。患者生病后,不要总是在家里生闷气。你可以和家人朋友一起玩,适当参加娱乐活动,这对缓解压力,引导不良情绪有很大的积极作用。抑郁症患者需要适当的药物治疗,三环抗抑郁药仍然是抑郁症的一线治疗药物。非典型抗抑郁药是二线药。根据抑郁和镇静作用的强度、副作用和患者的耐久性,可以选择各种三环抗抑郁药。

  对于严重落后或攻击性患者,有自杀或自残风险的患者,药物治疗和物理治疗通常是一种治疗方法。此时,心理治疗主要是医生的语言支持、安慰和保证。药物治疗为心理治疗铺平了道路。抑郁症状缓解,病情稳定后,可根据情况选择自己的心理治疗方法。对于轻度和药物不耐受的患者,可选择心理治疗。

  在抑郁心理咨询服务过程中,治疗师应积极发展有效的治疗会谈,发现患者不现实、不合理、不合逻辑的不合理思维特征,帮助他理解和相信自己,实现更现实的思维教学方法。建立健康的心理资本结构,提高学习适应经济社会实践的能力,消除各种不良心理障碍。

  抑郁症患者必须建立从疾病中恢复的信心,学会面对它: 抑郁症是一种精神疾病。面对它,患者不是盲目悲观,而是努力建立克服它的信心。保持良好的生活方式非常重要: 患者抑郁后,应尽量养成良好的生活习惯,早睡早起,每天早起,注意健康、不快乐或抑郁的饮食,积极寻找合适的方法

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