治疗抑郁症的方法

抑郁症是一种精神疾病，会出现持续存在的心情低落、意志活动减退、思维迟缓等情况。临床上主要通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法治疗抑郁症。

1、药物治疗：临床上一线应用的抗抑郁药物为5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等。还有传统的抗抑郁药物，如盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等;

2、心理治疗：临床上也有一些心理治疗方法，对于改善抑郁症状有较好的帮助，常用的有认知行为治疗、精神分析疗法、叙事心理治疗、绘画心理治疗等。认知行为治疗主要是帮助患者认识抑郁，同时对于抑郁进行矫正;

3、物理治疗：抑郁症患者在药物治疗的同时，也可配合使用物理治疗，临床上常见的有电休克治疗，可用于治疗抑郁症伴有快速眼动期睡眠障碍的患者，改善患者的抑郁症状。还有中医的针灸、按摩，可通过刺激人中、百会等穴位，起到治疗抑郁症的作用;

4、其他治疗：对于一些药物治疗无效或是有自伤自杀倾向的患者，可进行改良电休克治疗，以及重复经颅磁刺激治疗。此外，还可进行放松治疗、生物反馈治疗、音乐治疗、漂浮治疗等辅助性治疗，可帮助抑郁症患者改善自身情况。

抑郁症患者日常建议尽量避免受到外界刺激，可适当进行户外运动。家人、朋友应给予患者关心与陪伴，日常可多与患者沟通交流，帮助减轻抑郁症状。

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