空调也能吹出病？是你打开方式不对

威利斯·开利，提到他相信没有几个人认识，但如果我告诉你他的发明，也许你会“从头到脚”感谢他，因为他发明了空调。现如今，空调已经成为了我们夏天使用最多的电器，很多人宁愿长时间呆在空调屋里，也不愿出去活动。但你知道吗？如果我们长时间的呆在空调屋里，就会让身体感觉不适，甚至还会引起很多疾病。下面我们就看看长期吹空调会对身体造成哪些影响。

1.感冒

人体肌肤接触的最佳温度是26℃，但很多人都习惯于把空调的温度开的很低，这样一来我们的毛细血管会收缩，汗腺孔打不开，抵抗病能力下降，导致感冒。

2.风湿病

很多人都觉得在炎热的夏日，能够进入一个室内约20℃的环境，是一件很爽的事情，但你知道吗？我们自身的适应能力本没有那么强，如果从一个炎热的环境突然进入一个寒冷的环境会让我们“寒邪致痹”，严重的还会导致风湿病。

3.干眼症

研究表明，如果我们长期待在空调房里，空调吹出来的冷气，会让我们泪液快速蒸发，而长期的泪液的减少会直接导致干眼症的发生。

4.咽喉炎

我们都知道，开空调需要把房间里的门窗都关好，但长期在这种环境下生活，会让房间里的病毒和细菌大量的繁殖和生长，因为房间里的空气的不流通，很容易诱发咽喉炎。

5.血压升高

突然从一个炎热的环境进入一个寒冷的环境会让我们的血压升高，这种现象叫做“冷加压”，而“冷加压”的症状也非常明显，就是会让我们的血压在短时间里升高约20~30毫米汞柱。

6.伤肺

在空调房里，由于温度低，凉气会通过我们的皮肤和汗毛进入肺部。加上空调如果不定期清理，里面容易滋生细菌，很容易导致细菌分散到空气中，当这些带有细菌的空气进入肺部，会导致肺炎等疾病。

7.面瘫

很多人都习惯开着空调睡觉，殊不知长期开着空调睡觉容易导致面瘫，因为人在睡眠中，空调会对我们的面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍。

该如何健康吹空调

上面我们说到，人体肌肤感受到最佳温度是26℃，所以尽量把空调设置成26℃，另外我们最好在进屋10分钟后再开空调，同时空调的风不要对着我们直吹，应该让风往上吹。开一个小时空调后应该开窗换气，让室内保持空气的新鲜。