地铁上听歌原来还有这后果，出人意料！

　　今天（3月3日）是全国第十八个爱耳日，今年的主题是“防治耳聋，精准服务”。中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科杨海弟副教授说，人类的听力极为脆弱，其与大脑很相似，耳内毛细胞和大脑神经元细胞均无法再生，因此耳聋离我们一点也不远。防治耳聋就要警惕生活中的“听力小偷”。

　　小偷：入耳式耳机　

　　杨海弟副教授指出，在地铁及公交车上，随处可见人们戴耳机听歌、看电影。“这就是最常见的‘听力小偷’。”

　　耳机之所以成为听力小偷，原因如下：

　　1、据不完全统计，地铁及公交车的背景噪声达70分贝，人们处于此等嘈杂环境下，会不自觉地提高耳机音量，通常而言，此时的耳机音量均对听力有一定的损害；

　　2、不同类型的耳机对听力的损害程度亦不一样，耳机类型有耳罩式耳机、耳塞式耳机及入耳式耳机。在同等佩戴时间下，耳罩式耳机对听力的损害最小，但不便于随身携带，入耳式耳机对听力的损害最大，因其携带方便的优点，人们多选用入耳式耳机；

　　3、人耳长时间接收高分贝音量，或会造成短时间但可逆的听力损失，或会造成永久性且不可逆的听力损失。

　　国际上常采用“60—60原则”保护听力，但是杨海弟副教授提醒说，根据我国国情，按照现在人们的出行方式及其佩戴耳机习惯，戴耳机时以“60—60—60原则”为宜，即耳机音量分贝须少于60分贝，耳机音量须少于最大音量的60%，连续使用耳机时间须少于60分钟。同时，在公交车、地铁及其他嘈杂环境中最好不要佩戴耳机。

　　由于嘈杂环境中的背景噪音分贝数十分高，KTV、酒吧等背景噪音更可达110分贝，完全可以一瞬间“偷走”人们的听力。

　　同理，在马路上开车打开车窗吹风，且播放音乐，对听力的损害也十分大，且难以察觉。因为在这种环境下，音乐的分贝数可达100分贝。

　　另外，某些职业也需要长期接触噪声，易造成职业性耳聋。倘若人们住在高层，背景噪音也较大。

　　在种种无法避免噪声的情况下，杨海弟副教授认为，尽量少往嘈杂环境，或在前往嘈杂环境时戴上防噪耳塞及防噪耳机；住在高层的人们也可常备防噪耳塞及防噪耳机；在开车过程中，尽量关上车窗再听音乐。