高龄产妇流产风险大 有三件事不要做！

根据官方定义，高龄产妇是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或受孕时已经是34岁以上的产妇。但其实，女性的最佳生育年龄为23-30岁，不用到35岁，只要超过30岁以后，生育的风险会越来越大。

有数据表明，30岁出头的孕妇中大约有15%的人会遭遇流产，而在40岁的孕妇中，这个数字达到了25%！

为什么产妇的年纪越大，流产的风险就越大呢？这是因为高龄产妇的染色体容易发生异常，导致自然流产率增大。此外，怀孕时不仅女性的身体会发生变化，心理上也会产生一定的压力。而当机体长期处于一种应激状态，就会导致内分泌紊乱，从而影响妊娠。这在高龄产妇的身上比较常见，相对而言，适育年龄的女性，心理压力会明显小得多。

这三件事高龄产妇不要做！

1. 长时间开车

在怀孕初期和怀孕七八个月时，孕妇最好不要驾驶汽车，尤其是高龄产妇。因为开车时采取的前倾姿势，会使子宫受到压迫，容易导致流产或早产。如果是短时间驾驶，建议不要采取前倾的姿势。

2. 饮食过饱

高龄产妇罹患妊娠期糖尿病的风险会大大增加，因此为了维持血糖值平稳且避免酮血症发生，应该严格控制饮食。建议少食多餐，每餐不要吃得过饱，七八分饱即可，同时尽量避免含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蜂蜜、冰糖、麦芽糖等糖类的饮料和甜食。

3. 穿戴过多

有的产妇不管冷热，不分冬夏，老是多穿多捂，结果出汗过多，导致全身虚弱无力，情况严重的还会出现高热不退，昏迷不醒，甚至危及生命。