心绞痛发作疼痛难忍 不妨试试按压这两个穴位

　　中医讲阴阳五行，也论经络穴位。中医是祖国医学的宝贵财富，在过去发挥了重要的作用。如果突发心绞痛，身边又没有医生，也没有药物的情况下，该如何应对呢？中医认为，按压内关穴和膻中穴可缓解心绞痛。

　　1.内关穴

　　心绞痛发作突然，又适逢没有随身携带硝酸甘油，不妨试试按压内关穴，可缓解轻度心绞痛。除了在紧急之时起到作用，平时按揉这个穴位也能起到保健心脏的作用。内关穴可以防治多种疾病，主要的功能可以概括为这些方面：调节心律、疏经通络止痛、降逆止呕等。

　　那么，如何才能找到内关穴呢？前臂掌侧，稍微握拳用力，手腕部会有两个大筋，一般是两个大筋的中间，腕横纹向上约两指宽的中央处。按压此穴时会出现酸、麻、胀、痛感。

　　具体操作是，用另一手的拇指指端按压内关穴，而食指也可以同时按压在被按手的内关穴背侧，称之为同侧外关穴上，垂直用力，向下按压，手腕关节也可以活动屈伸，充分刺激到肌肉组织的深层，会有酸、麻、胀、痛、热的感觉，这个过程持续20~30秒后，慢慢放松，再次轻揉按压，反复几次，也可以交换左右手，每日可进行2~3次，每次每穴按压在5~10分钟左右即可。

　　2.膻中穴

　　按摩膻中穴也是一个办法，且现代医学也表明，刺激这个穴位，不管是按摩还是针灸都可以让神经功能得到调节，血管平滑得以肌松弛，冠状动脉扩张，改善心肌缺血。进而消除因心绞痛引起的气短、心慌、胸痛、胸闷等。

　　因为按摩膻中穴能改善心肌供血，提高心脏工作效率，所以按摩也能起到保健作用。减轻压力，消除烦恼顺畅气机，女性朋友按摩这个穴位，还可起到丰胸美容的作用。

　　膻中穴的位置在胸前正中线上，两乳头连线的中点，平第四肋，正在胸骨体上面。具体按摩方法是——用拇指点按膻中穴18次，然后顺时针和逆时针方向各按揉36次；也可用右手掌按在膻中穴上，顺时针和逆时针方向各按揉100次。

　　按摩这两个穴位需要看效果，自然是要能缓解心绞痛为主。如果按摩，用药仍不能有效缓解，考虑可能会是心梗，还是需尽快送往医院。