长白发是身体哪里出了问题？这些部位的白发要注意啦

　　白发就预示着衰老？如果是小孩时期，可能会对这个说法深信不疑，可对于一个成年人来说，听到这句话马上就能用十句话来反驳。长白发虽然并不一定说明衰老，但它却在给人们发出提醒，代表身体出现了潜在问题，如果长在这些地方，那更不可掉以轻心。

　　白发跟肝肾关系不简单

　　肾与白发

　　肾藏精，其华在发。所以肾精跟头发关系密切，如果肾气衰弱，头发就得不到肾精的滋养，渐渐出现白发。

　　肝与白发

　　肝藏血，发为血之余，肝血异常，不仅身体各器官得不到血液的滋养，头发也一样。

　　一直以来，很多人都认为白发是衰老的标志，可如今，越来越多的男女也都被白发困扰，他们有些是遗传，有些是精神因素所致，由于白发对生活的影响不大，所以很多人也不会把它跟健康扯上关系。其实，不同位置的白发反映不同的健康问题，尤其是以下三个地方的白发，最为危险，大家可要小心啦！

　　前额白发：脾胃失调

　　在中医里，前额属于阳明。俗话说“阳明衰，发变白”，而阳明跟脾胃功能有关，这处长白发恰恰说明了脾胃出了问题。所以要及时反观下自己的肠胃情况，是否出现腹痛、反酸、四肢冰凉、大便稀、畏寒等症状，调理好脾胃，自然能阻止前额白发的生长。

　　脾胃失调大多因饮食不良引起，爱吃冷饮、喜辛辣刺激食物、三餐不定时、暴饮暴食等不良生活习惯都会导致脾胃失调。想要调理这种症状，就需要养成良好的饮食习惯：规律饮食、少吃不易消化的食物，适当参加运动也有利于脾胃健康。

　　后脑勺白发：肾气不足

　　长白发本来就与肾脱不了干系，更何况后脑勺对应的还是膀胱经，肾气不足会直接影响到膀胱的健康，所以后脑勺出现白发，更多是肾气不足的原因。

　　肾气不足的患者还会出现手脚冰凉、口味重、抖腿、盗汗、小便失禁等症状，其调理方法主要为补肾，平时多吃一些补肾食物，如海产品、韭菜、芝麻等，还要避免憋尿、久坐、重口味等伤肾行为。此外，还要控制好房事频率。

　　两鬓白发：肝火旺盛

　　两鬓对应的是肝胆，所以这个部位出现白发，大多是肝火旺盛所致。肝火旺盛的人还具有暴躁、生闷气、口苦、眼酸涩等症状，就是我们常说的火气大。

　　主要的调理方法就是降肝火，这类的食物有苦瓜、绿茶、番茄、橙子、杏仁、葡萄、苹果等。另外还要调节心情，适当解压，就算遇到不顺心的事也不要大动肝火。