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大家都说橄榄油是健康油,猪油表示不服!

2017-02-15 09:34:1339健康网

核心提示:其实,现代研究已经表明,植物油中的多链不饱和脂肪酸才是造成今天心脏病广泛爆发的元凶,并非以往所认知的猪油牛油里所含有的饱和脂肪酸。

  一般来说,家里炒菜可用两种油,一种是植物油,如玉米油、橄榄油、葵花籽油;另一种则是动物油,比如说猪油。可能“植物”这个词听起来比较健康,所以也不知从什么时候开始,大家都潜移默化地认为植物油比动物油好,认为动物油会导致肥胖,甚至引起高血压、动脉硬化等病症。对此,猪油只能表示:宝宝委屈!

  其实,现代研究已经表明,植物油中的多链不饱和脂肪酸才是造成今天心脏病广泛爆发的元凶,并非以往所认知的猪油牛油里所含有的饱和脂肪酸。

  而且,英国的一项研究也表明,当加热时,猪油比葵花籽油、玉米油产生的醛少,也就是说更稳定,也更“健康”。

  所以,这么多年,你是不是误会猪油了,人家其实是个宝啊。


  从营养上来说,猪油中所含有的胆固醇对人体有着重要的生理功能,是人体正常代谢不可缺少的原料,合理摄入可以起到抗衰老的作用。

  另外,中医古籍中也将猪油称为“猪膏”,是可以当做药来用的。


  1. 缓解便秘

  中医认为,猪油具有补虚、润燥、解毒的作用,可以治疗脏腑枯涩、大便不利,尤其是对顽固性便秘具有较好的治疗作用。

  2. 治咳嗽

  用猪油四两,煮开多次,切小,和酱醋吃下,可以治疗燥咳。

  3. 防治手足开裂

  将猪油与白糖合用,既能润泽皮肤、预防皲裂,还能防止裂口感染、促进伤口愈合,同时又可消肿止痛。

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