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女性乳房这些变化反应身体健康度

2016-04-2839健康网生命时报
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  乳房是女性重要的第二性征器官,保持乳房健康对提升女性魅力很有帮助。近日,美国《预防》杂志刊文指出,乳房的外观和触感能反映出许多健康信息,也与性生活密切相关,值得女性学习关注。

  乳房增大。女性乳房“长大”,最常见的原因是体重增加,还可能是怀孕、服用避孕药物或月经周期引起的激素变化所造成的。乳房变大会让女性变得更性感,但也要注意分清原因。

  乳房“缩水”。乳房缩小的可能原因是:减肥、停止服用避孕药、更年期临近等。此外,咖啡喝太多(每天喝三杯以上)会导致一些女性乳房缩小,而伴侣多按摩,有助于减少乳房“缩水”问题。

  形状改变。乳房形状和外观主要由女性年龄及育儿哺乳情况等决定。随着年龄增大,连接组织弱化、皮肤失去弹性、母乳等因素,乳房可能出现下垂,选择正确的文胸,通过运动强健胸部等,会令双峰重拾挺拔性感。

  肿块和鼓包。在女性月经周期,可能会感觉到乳房有肿块和鼓包,这是因为激素水平变化会令良性囊肿充满液体。这种情况通常不必担忧惊慌,但亲热时伴侣爱抚要轻。

  颜色改变。乳房颜色改变通常是怀孕的征兆。女性怀孕后,乳头颜色会变深、乳晕范围扩大。随着女性年龄增大,乳头颜色也会变深、乳头变大,不要过分担心这会影响性感。

  乳头内陷。一些女性担心乳头内陷会影响性感度,性爱时不能获得充分刺激。事实上,一些人天生有乳头内陷的问题,不必过于担忧,伴侣对内陷的一侧多些刺激完全不会影响性生活。但如果你以前一直是乳头外凸,突然有一天乳头内陷进去,那就要引起警惕,这可能是睡觉时没有摘文胸导致的,但也可能是乳腺癌的征兆之一。

  胸部疼痛。两个乳房都疼痛通常是激素或咖啡因摄取过多引起的。此外,性爱过程中不当的挤压或过于用力的揉搓,也能引起乳房疼痛,所以性爱时建议男伴用手掌轻轻按摩乳房,不要过于用力挤压。

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