新年吃什么零食减肥？

　　准备过新年，家里肯定没少买零食。零食是减肥人群最需要忌讳的食物。那大过年的，大伙们只能看着别人吃零食么？当然不是。只要选对零食，适当吃一些零食并不会变胖。那吃什么零食好？

　　1.微波炉薯片

　　微波无油薯片的制法很轻松，把土豆切薄片，过水，洗掉附着在上面的淀粉，热量会更低哦。滤干薯片，平铺在盘子里，撒一点盐，放入微波炉叮3—5分钟。最后再根据自己的口味撒上辣椒粉或是抹茶粉即可。尽管烤制的薯片热量脂肪含量低，但也不能多吃。另外，可乐加薯片是可乐是薯片的肥胖催化剂，所以不要一起吃。薯片可以和黑咖啡或是蔬果汁搭配，当然用纯水搭配才是最低热量。