首页 > 资讯 > 推荐图集 > 正文

冬天出门太早容易出事!

2016-01-27 14:22:5739健康网

核心提示:如果家中有高血压、冠心病、高血脂、糖尿病病人,患者身上一定要随身常备治疗药物,家中最好备着丹参滴丸、速效救心丸、硝酸甘油等急性药物。

  30年不遇的“超级寒潮”正席卷全国!北方地区已经泼水成冰,南方也正颤抖着抵御雨夹雪的寒冷天气,就连向来温暖的广州,也在今早传来了“结冰”的消息。

  每年冬天,是各种心脑血管意外的高发期,尤其当天气转冷,血管一收缩,血压就蹭蹭往上升。心血管专家提醒,面对寒潮天气,有高血压高血脂冠心病等基础疾病的患者要注意保护好心脑血管,千万别犯容易导致意外的“大忌”。

  

中老年 运动 健身

  冬天出门太早容易出事!

  护心脑妙招一:出门别太早

  寒冷会引起血管收缩,血压也会比平时要更高。中医指出,冬天清晨正值寒邪、湿邪,此时外出容易引来外邪入侵,发生感冒咳嗽,甚至心脑血管意外。

  此外,太阳还没完全出现前,空气含氧量较低。此时外出锻炼,会造成血液供氧不足,易诱发心血管疾病。

  所以,心血管病人冬天要早睡、晚起,最好等太阳出来后再到室外活动。尤其曾有中风史的中老年人,子女要提醒他们出门带帽子,保护好脑部血管。

热点资讯

    声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

    39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2020 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈