冬季吃4种水果能保湿！

2015-11-09 14:57:2639健康网

核心提示：冬季皮肤干燥，除了做好美容保湿工作，不妨试试以下几种水果。

　　冬季皮肤干燥怎么办？别担心，多吃以下四类水果能保湿又养颜。

冬季吃4种水果能保湿！

　　猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用，能增消除斑点和暗疮，增强皮肤的抗朽迈能力。猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其维生素C、维生素A、叶酸的含量较高。因此，想保湿，冬天不妨来几个猕猴桃吧。

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皮肤干燥、开裂多考虑是皮肤过度干燥引起的，也不排除是湿疹、鱼鳞病等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。1、皮肤过度干燥如果所处的环境过于干燥，可能会导致皮肤内的水分大量流失，从而引起皮肤干燥、起皮等症状。可以通过在室内使用加湿器

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