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喝一罐可乐后的一小时 你身体会发生这些

2015-08-19 10:24:3539健康网

核心提示:英国前药剂师Niraj Naik绘制了一张图表,为你详细解读了从喝入可乐的第一口,到喝完后1个小时内你身体所经历的反应。

  炎炎夏日,大汗淋漓后来一杯冰可乐简直是世上最幸福的事情。关于可乐的坏处专家们已经说得太多,但你有没有想过,喝进去的可乐在我们人体内到底发生了哪些变化呢?

  英国前药剂师Niraj Naik绘制了一张图表,为你详细解读了从喝入可乐的第一口,到喝完后1个小时内你身体所经历的反应。

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  10分钟:10茶匙的糖进入你的身体,这相当于每日推荐摄入量的100%。过多的糖分本应让你恶心想吐,但是饮料中的磷酸让你避免了这种感觉。

  20分钟:你的血糖迅速飚升,从而导致胰岛素分泌增多。为了响应这一过程,肝脏开始将糖分转化成脂肪。

  40分钟:咖啡因已吸收完成,你的瞳孔开始放大,血压升高,肝脏向血液中泵入更多的糖。大脑的腺苷受体现在阻塞,以预防睡意。

  45分钟:身体释放更多的多巴胺,以刺激大脑的愉快中枢,同时对饮料的依赖性也在增加。这种身体的反应和吸海洛因异曲同工。

  60分钟:小肠里的磷酸和钙、镁、锌结合,让你的新陈代谢加速。高剂量的糖与人工甜味剂也加速了尿液中钙的排泄。

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