黑色素脱失什么方法可以补充

黑色素脱失是指皮肤中的黑色素消失，导致皮肤颜色变浅，可能与遗传、长期紫外线照射、内分泌紊乱等因素有关。一般通过饮食调理、生活调理、药物治疗、物理治疗等方法可以补充。

1、饮食调理：可以吃富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、苹果等，维生素C可抑制黑色素生成，帮助补充皮肤缺乏的营养，具有一定的补充效果。同时可以多吃胡萝卜、玉米、猪肝等含有较多的色素食物，可以帮助补充皮肤所需的营养，对皮肤有一定的好处;

2、生活调理：平时需做好防晒工作，外出需戴帽子、打遮阳伞、涂防晒霜等，避免长时间受紫外线照射。生活中要保持规律的作息，不要熬夜，避免焦虑、紧张等不良情绪，对皮肤有一定的好处;

3、药物治疗：可以在医生的指导下外用氢醌乳膏、维生素E乳等药物，氢醌乳膏是化学剥脱剂，可以抑制酪氨酸转化为3，4-二羟苯丙氨酸(多巴)的酶氧化作用，从而抑制黑色素生成，维生素E乳是抗氧化剂，可以促进皮肤代谢，起到一定的补充效果;

4、物理治疗：如果皮肤出现黑色素脱失，可以进行激光治疗，如光子嫩肤等，是利用选择性光热作用和冲击波效应，破坏皮肤中的黑色素细胞，从而达到祛除黑色素、美白、紧致皮肤的作用。另外，还可以进行自体血清皮下注射，补充皮下的胶原蛋白，从而达到补充效果。

建议患者及时前往医院的皮肤科就诊，通过皮肤镜、血常规等检查明确诊断。平时要保持规律的作息，避免熬夜，同时饮食要营养均衡、多样化，避免偏食，可适当多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、胡萝卜、苹果等，还可以适当增加含蛋白质食物的摄入，如牛奶、鸡蛋等。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】