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四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院

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成都生殖健康研究中心医院专家:备孕不止是女人的事情

2020-03-21 17:22:55四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院

核心提示:前不久,收到一位女性朋友的留言,说她备孕的事。她发了好几大段文字,隔着屏幕我都能感受到她的委屈和无力。

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  前不久,收到一位女性朋友的留言,说她备孕的事。她发了好几大段文字,隔着屏幕我都能感受到她的委屈和无力。

  她今年29岁,老公31岁,结婚3年。他们俩在要孩子这一方面倒是很一致,都想趁年轻赶紧生一个,无奈却一直怀不上。她还很积极地去看医生,所幸问题不大,只是有点排卵不规律和内分泌紊乱。

  为了备孕,她换了一份朝九晚五、没太大压力的工作,配合吃药调理身体。可是时间一长,看得越多资料,一直怀不上的她就越怕,心情越发焦虑。

  整天疑东疑西的把怀不上的原因,都归结在了自己身上。就算医生跟她说,她身体已经没什么问题了,她还是忍不住否定自己。看着她的故事,似乎的确如此,一说怀不上孩子,大家的关注点都只放在女的那一方。

  是不是不想生、是不是年龄大了、是不是工作太拼、是不是身材太瘦、是不是饮食不对身体不好……被这些质疑压垮的姑娘,不在少数。但其实,备孕哪里只是姑娘们自己一个可以解决的事?

  备孕不只是女人的事

  有数据调查显示,在我国高达10%至15%的不孕不育发生率中,男女双方因素各占40%左右。

  如果要做身体检查,也应该是夫妻双方一起去做,万一是丈夫的“小蝌蚪”不行呢?

  只是往往男人的自尊会让他们拒绝承认这个事实。觉得自己出了“小蝌蚪”,交了差就不关自己事的这种心态和行为,叫做“捐精式备孕”。

  可别忘了,一个小小的、健康的受精卵诞生,先需要的其实是爸爸强壮的“小蝌蚪”突出重围。

  男士们看到这里的,也先别急着反驳“男人不能说不行”。精子的活跃性不强,并不能说就是个人能力问题。

  因为现代人的生活潜在太多的影响因素了,工作和生活带来的精神压力会影响我们的生理,环境的变化和污染会影响我们的健康,还有一些不良的生活习惯,比如抽烟、喝酒、长期作息不规律、过度疲劳等等。

  不是你不想生,也不是你老婆不能生,而是促使生命诞生的“动力”不够啊。

  所以,如果大家有备孕打算,或者已经在努力备孕的,请记住,这是夫妻两个人的事。做身体检查,调理作息和生活习惯夫妻两个人都要一起。

  男同志们,关键时刻别甩锅

  请记住,备孕从来不只是女性的事儿,男性也不只是戒烟戒酒就可以的。

  为了孩子能够健康的出生,各位准爸爸们在备孕时的一定做好这方面的功课~

  跟着老婆一起做检查想要健康的宝宝,夫妻一同做检查这是必选项,做检查的时间一般在孕前的3~6个月开始检查。

  大男人也可以吃叶酸补充叶酸不仅是女人的专利,准爸爸也要补充~

  当叶酸在男性体内呈现不足时,男性精液的浓度会降低,减弱精子的活动能力,使得受孕困难。

  一般补充叶酸的时间是在孕前的前3个月一直要补充到怀孕后的3个月。

  五个注意事项除此之外,准爸爸们还需注意以下情况哦~

  不良嗜好:

  烟、酒、槟榔会影响精子的生产,导致精子数量下降,降低生育能力。

  高温环境:

  少去桑拿、蒸气浴室:精子喜欢在稍稍低于体温的条件下生存,在这样的环境中,活力更强。

  而高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  定期运动:

  定期运动,控制体重:男性过度肥胖,影响会阴局部散热,会导致腹股沟处的温度升高,长期高温会损害精子成长,从而导致不育。

  因此,体重要在标准范围内。

  放松心情:

  现代工作压力大,但是为了宝宝,一定学会释放压力,多喝水,少熬夜。

  安全环境:

  辐射、有毒、有害等环境在备孕期间是一定要避免的,会影响到精子的质量。

  如果接触过此类环境,在半年以后再考虑受孕这件事儿。

  了解自己的身体,让备孕更有效

  备孕中有件事是非常重要的,那就是备孕检查,也叫孕前检查。

  孕前检查是非常重要的,它了解准父母们的健康状况,发现一些暂时不适合怀孕的情况,提前采取措施,提高效率、优生优育。

  这个检查推荐做

  备孕期的检查和平时的健康体检有些大同小异,但有个项目大家千万不能忽略,就是 TORCH 检查,也叫优生四项、优生五项。

  TORCH是一组病原生物的英文名称缩写,包括了弓形虫(T)、风疹病毒(R),巨细胞病毒(C),单纯疱疹病毒(H)等。如果在孕期感染这些病原微生物,可能导致胎儿畸形、流产、死胎、早产等情况。

  推荐在孕前进行 TORCH 检查,了解是否有近远期感染、是否有抗体等情况,比怀孕之后再进行这个检查,更有意义。

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