输卵管堵塞怎么预防

预防输卵管堵塞，在平时生活中应做好清洁卫生、注意保暖、避免不洁性生活、避孕、保持心情愉悦等。如果出现病原体感染，还应及时治疗。

1、做好清洁卫生：平时应注意阴部清洁卫生，每天用温水清洗外阴部位，勤换内裤。建议选择棉质、宽松的内裤，清洗后在阳光下暴晒。尽量不穿紧身裤，建议选择宽松、透气的棉质内裤，有利于保持会阴部干燥，预防输卵管炎症;

2、注意保暖：注意腹部保暖，避免寒冷刺激。无痛人流手术、取环手术等宫腔手术后，应在1个月内避免性生活。由于手术中会刺激子宫内膜，导致子宫内膜受损，如果术后不注意保暖，可能会出现输卵管堵塞的情况;

3、避免不洁性生活：平时应避免不洁的性生活，防止病原体上行感染。在性生活前后，建议用温开水清洗会阴部，保持会阴部清洁卫生，可以预防输卵管堵塞;

4、避孕：如果是有计划怀孕的女性，应做好避孕措施，避免流产、引产等宫腔操作，导致输卵管损伤甚至堵塞;

5、保持心情愉悦：经常进行适当的运动，可以提高身体机能，增强体质。还可以适当听舒缓的音乐、看电影等，保持心情愉悦，对预防输卵管堵塞有一定的帮助;

6、其他：如果出现阴道炎、宫颈炎等疾病，建议及时治疗，防止病情迁延不愈，侵袭至输卵管，诱发炎症，造成输卵管堵塞。平时应注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣刺激食物，以免诱发炎症。

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