48小时不睡眠给你2000，你去吗？

　　最近在朋友圈有一个很热门的招募公告。参与者完成24小时不睡眠任务能获得1100元的报酬，完成36小时可以获得1500元，完成48小时可获得2000元。这可真是躺着不睡，就能把钱给赚了。听说报名的人太多了，名额早早就满了，不然小编准备去试试看。其实如果他们是去玩网吧找实验对象，可能第一阶段就会破产了。

　　听到这里其实有个疑问一直萦绕在我脑海中，人类究竟可以坚持多长时间不睡眠？

　　24小时不睡眠

　　24小时不睡眠，你最大的困扰并不是睡魔的召唤，而是那毫无来源的亢奋状态。你会感觉到周围的时间好像过得比平时快，偶尔周围的物体还快速地掠过你的面前。

　　这是其实你的大脑边缘系统正在起作用。你的身体通过增加多巴胺的释放，来试图平衡你24小时不睡眠的负面影响。刚到这个阶段时，你会异常地亢奋，但过完这个阶段，你就会满满平复下来，因为你身体内的多巴胺水平会直线下降的趋势。24小时不睡眠的人会出现记忆力减退，反应时间增加的状况。

　　欧洲久负盛名的《睡眠研究杂志》上，科学家用核磁成像技术对17名24小时不睡眠的人进行脑补扫描，发现分管思维和注意力的脑区活跃程度下降了8%。所以白天提高工作效率，晚上熬夜工作也不见得比白天做得好。

　　36小时不睡眠

　　度过了24小时不睡眠的阶段，到了36小时不睡眠的阶段，人们会出现轻微的记忆力减退，对周围发生的事物反应的时间也会加长。如果是设计师的话，对于客户需求，可能好久才能想出了一个适合客户需求的点子。当然，还有会有其的他症状，比如眼花、头晕等等。

　　48小时不睡眠

　　48小时不睡眠，人的记忆力会出现明显的下降。你会忘记几分钟前手头的工作究竟进行到什么地步，久久想不起与客户的交流内容。你如同一台运行着上百个个程序的电脑，运行速度急速下降，提取速度也跟着急速下降。

　　你的身体会对你48小时不睡觉的行为作出严正抗议。48小时不睡眠会让身体系统的各项机能紊乱，破坏皮肤胶原蛋白的产生，影响皮肤质量，容易造成肤色暗黄、粗糙、长痘等等。

　　你的免疫系统也对作出“炎症”抗议。有研究表明，48小时不睡眠之后，体内的炎症因子会升高。

　　说完上面这些，让我们来看看，有记录以来人可以多长时间不睡眠？

　　根据记录显示，1965年，17岁兰迪.加德纳创造了264小时（约11天）不睡眠的世界纪录。长期不健康的睡眠，并不可取，危害很多。

　　良好的睡眠有利于身体各个系统以及器官进行新陈代谢，提高我们的免疫力，保证大脑的正常运作，有效提高我们的记忆力。

　　所以大家还是老老实实上班，该睡就睡，别想那些有的没的，这钱咱们赚不起。

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