今天是世界睡眠日,卫生部副部长王国强在昨天召开的“2012世界睡眠日暨全球健康睡眠高峰论坛”上表示,高血压、糖尿病、肥胖等慢性病多与睡眠有着密切关系。他表示,“睡眠关系着每一个人的身心健康和生活品质,公众对健康睡眠的需求不断增长”,但是在我国,“各类睡眠障碍者达到38.2%,但仅有25.6%的人选择去医院就诊。”
为了让人们更好的认识睡眠问题带来的危害,卫生部健康教育中心、中国睡眠研究会和中国医师协会与慕思寝具合作,首次举办了国际规模的大型睡眠峰会。世界睡眠医学联合会主席、美国斯坦福大学教授Christian Guilleminault表示,本届世界睡眠日的主题是“健康睡眠,幸福中国”。但睡眠问题不仅在中国存在,在全球性金融危机的背景下,经济放缓所带来的压力和睡眠问题已成全球性话题。在美国,经济不景气的现状导致超过1/4的美国人难以安眠;在日本,约有11%的人口受慢性失眠困扰;在澳大利亚,因睡眠问题而对经济造成的损失已达数十亿。
王国强说:“健康睡眠一直没有受到应有的重视,直到近年来,才受到全球的关注”,我国“要大力倡导健康的生活方式,深入普及睡眠卫生知识,提高中国慢性病的防治工作,提高居民的整体健康水平。”
(责任编辑:何颖)
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人的一天大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,好的睡眠不仅是健康体魄的养料,更是保持良好精神状态的基础。然而,睡得好和睡得饱对很多人而言却变成一种奢望。失眠、嗜睡、打鼾……这些都是困扰人们的睡眠问题。在3月21日世界睡眠日再次来临之际,39健康网特邀张湘民、潘集阳、李中等专家为大家详解关于睡眠的知识