青岛白癜风医院科普白癜风冬季火锅配菜指南

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　青岛白癜风医院介绍冬季寒风凛冽，天气越来越冷，你已经吃了几顿火锅了？但是第二天又担心会不会影响到白斑...

　　火锅味主辣、鲜、香，常以海鲜、各种肉类等为食材，属于腥发之物，会抑制患者体内黑色素的生成，不利于白癜风的治俞，因此白癜风患者吃火锅要有选择性。

　　吃火锅注意事项

　　1.忌食辛辣食物：辛辣食物对皮肤具有刺激作用，影响白癜风的治疗，因此在选择火锅底料时要以滋补清淡为主。

　　2.忌食过敏食物：火锅荤素菜品齐全多样，但羊肉、海鲜等白癜风患者忌吃，同时也要注意避免容易引起自身过敏的食物的摄入。

　　3.多吃有益病情的食物：蘑菇、茄子、黑木耳等对白癜风患者黑色素合成是很有帮助的，患者在吃火锅时可以选择性食用。

　　火锅搭配

　　火锅=火锅底料+荤素菜品+主食+料碗

　　火锅底料

　　三鲜

　　1、将平菇撕成片，火腿和鸡肉切片待用；

　　2、炒锅放于火上放入猪油烧至5成热，然后放入平菇，菜心炒一下；

　　3、接着放入鸡肉、火腿、盐、味精、姜、葱，加入鸡汤烧沸即成底料。

　　菌汤

　　1、首先把香菇，杏鲍菇，金针菇，白玉菇等等洗干净沥水备用。

　　2、在锅中加入3大碗清水、浓汤宝、鸡骨架、枸杞，大枣，姜丝，葱段等，大火煮开后换成中火煮半个小时一直熬成汤。

　　骨汤

　　1、猪棒子骨，牛棒骨洗净敲破，鸡爪洗净，生姜拍烂，大葱切段；

　　2、将猪，牛，鸡骨入锅焯水后放入清汤锅中，加入葱段；

　　3、大火烧开后转为小火熬制汤汁呈现乳白，然后去渣，得鲜汤；

　　4、接着加入鸡精，味精，将红枣，枸杞放入锅中。

　　荤素菜品

　　素菜

　　1、补充微量元素及含铜丰富的食物：豆类及豆制品、紫菜、银耳、海带等；

　　2、促进黑色素合成：灰菜、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、芹菜、萝卜等；

　　3、提高免疫力：豆腐、红薯、玉米、山药、芝麻、紫薯、蘑菇类、香菜、油菜、白菜；

　　4、其他常见且患者可吃的菜品：茼蒿菜、土豆、海带、南瓜、冬瓜、番瓜、油麦菜等。

　　荤菜

　　牛肉、乌骨鸡肉、猪瘦肉、淡水鱼、动物肝脏、鹌鹑蛋等

　　饮品

　　白开水、牛奶，酸奶、茶 。

　　料碗

　　料碗尽量选择芝麻酱蘸料，芝麻酱含能量比较高，富含钙、铁、锌等多种微量元素，维生素E含量又特别丰富，滋补作用较强，对于改善血液循环和提高抗寒能力都有帮助。

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