青岛市北银康医院医生雷鸣|世界杯不白看，白癜风患者的福利来了

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　马拉多纳的上帝之手，罗纳尔多的兔牙和标志性的摇手指，齐达内的惊世一顶，内马尔炫酷的发型，范佩西的鱼跃冲顶，往届这些奔跑的传奇、欢呼的身影，是否让您激情满满呢？

　　2018世界杯，男子追球赛一夜“白头”

　　2018年的世界杯今晚开“波”了，每到欧冠、世界杯来临，都会有不少因为熬夜看球赛引发各种疾病的新闻屡见报端。而一位嘉兴小伙李力(化名)也因为熬夜追球赛遇到了奇事，他一直以为那些都只是会发生在电视剧里面的情节。

　　2016年欧冠开战，绿茵场上烽烟四起，各地球迷狂欢模式已经完全启动。李力(化名)是个老球迷了，为了追球赛还干脆请了长假。就在6月23日凌晨看完法国欧洲杯的小组赛，早上起床洗漱时，李力发现自己像个白了头的老爷爷，仔细一看，是自己的白斑扩散到整个头部。

　　原来，李力多年前就患有白癜风，白斑主要集中在额头部位。而追球赛期间的持续性熬夜，不正常饮食等等因素导致白斑扩散。

　　医生雷鸣介绍白癜风患者如何科学看世界杯

　　赛前睡眠

　　自身免疫异常是引发白癜风的重要原因，如果长时间休息不足会导致人体抗病能力下降。世界杯期间，白癜风患者如因看球经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，白斑也会不期而至地找上门。所以，白癜风患者不宜睡得很晚。

　　充足的睡眠时间对于黑色素的生成极为重要。所以观赛前请一定提早睡眠。比如凌晨三点的比赛就建议九点钟睡觉，然后两点起床洗脸后再观看。

　　保持心情

　　我们都知道，资深球迷有自己钟爱的球队，一旦自己钟爱的球队在球场上输了一球，就会万分苦恼。杨维玲教授提醒患者，在看球的过程中，一定要控制好自己的情绪，避免情绪的过大波动。

　　赛后洗漱

　　观看比赛结束后，不要倒头就睡，而应先清洁皮肤，然后再休息。有些球迷可能赛后情绪比较激动，容易影响睡眠，此时应该喝一杯温水，然后温水洗脸，同时多做深呼吸，放松情绪。

　　温馨提醒：4年一次的世界杯，喝酒嗨皮，熬夜看球确实很爽，但很可能加重白癜风病情，使之前的治疗前功尽弃，合理安排好作息，定要注意饮食，不给白癜风有可乘之机。科学预防白癜风，合理安排观看世界杯直播的场次。

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