青岛白癜风饮食：多二少三，精准补充黑色素

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　的医生雷鸣介绍白癜风是由于黑色素缺失导致的皮肤脱色变白，而促进黑色素合成的物质可以从食物中摄取。在饮食中白友应该如何巧妙搭配，“吃”出黑色素呢？

　　1、多吃含酪氨酸酶和矿物质食物

　　酪氨酸是黑色素细胞代谢的必需物质，如若缺乏，会阻碍黑色素细胞新陈代谢，让黑色素合成减少。

　　含酪氨酸食物：肉类 ；动物肝脏 ；蛋类 ；奶类 ；菜 ；豆 ；坚果 ；

　　2、多补充微量元素

　　研究发现，有白癜风的人普遍缺乏微量元素 ，补充微量元素能够增强酪氨酸酶活性，继而加快黑色素合成。

　　含微量元素食物有：铜 、锌 ；硒 。

　　3、少吃富含维生素C的食物

　　维生素C是还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素减少。

　　含维C的食物：西红柿、青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、苹果、樱桃、猕猴桃等。

　　4、少吃富含谷胱甘肽的食物

　　饮食中如果长期食用过量的谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性减弱，从而减少黑色素细胞的活性，从而诱发白斑。

　　食物有：大蒜、西红柿、洋葱、鱼、虾、羊肉、辣椒等。

　　5、少吃发物

　　发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病 或加重已发疾病的食物。

　　如羊肉、狗肉、鹅肉、韭菜、螃蟹、蒜、带鱼、蘑菇、芒果等等，不是不能吃，是尽量少吃。

　　的医生雷鸣小贴士：饮食对于白斑的恢复有着辅助作用，但饮食只能作为一种辅助方法。一定要及时接受科学规范的治疗。

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