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青岛春季饮食:这种水果白白不宜多吃

2018-03-13
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核心提示: 白癜风主要是由于体内黑色素缺失造成的,而黑色素合成的多少对白癜风患者有很大的作用。橘子富含水分的同时却也含有丰富的维生素C,而维生素C却会阻碍黑色素的合成。因此,大量食用橘子对白癜风患者病情的恢复有阻碍作用。

  春季天气干燥,多吃新鲜果蔬对身体好。但是,对于白癜风患者来说,可不是所有水果都能吃的哦!

  橘子不宜多吃!

  白癜风主要是由于体内黑色素缺失造成的,而黑色素合成的多少对白癜风患者有很大的作用。橘子富含水分的同时却也含有丰富的维生素C,而维生素C却会阻碍黑色素的合成。因此,大量食用橘子对白癜风患者病情的恢复有阻碍作用。

  白癜风患者除了橘子不宜食用,还有柚子,柠檬,山楂,樱桃,猕猴桃等水果也富含维生素C,因此也要尽可能的少吃或者不吃。

  除了水果之外,可以多吃些核桃。核桃中富含酪氨酸以及矿物质,对白癜风患者的病情康复有利,因此在此季节多食用核桃也是白癜风患者的一个优选。

  核桃生食营养损失最少,特别是新核桃仁白净柔嫩,口感更好,用来做菜更是口感甘甜。当然,核桃最营养的吃法还是生吃。

  除水果之外,建议白癜风患者多吃一些富含铜的食物,如坚果类的食物:核桃、花生、栗子、黑芝麻等等;多吃一些富含酪氨酸的食物:动物的肝脏(鸡肝、猪肝)、新鲜蔬菜、豆类(黄豆、扁豆、青豆、豆制品)。

  青岛白癜风研究所的医生雷鸣温馨提示:合理的饮食结构有助于白癜风的恢复,建议白癜风患者在日常生活中能够控制好平时的饮食习惯,以免影响白斑的加重。

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