南宁长江医院为您科普预防前列腺增生

　　南宁长江医院男科自成立后，不断扩大医疗团队，引进国内外新科技，为无数患者解决了疾病烦恼。院内男科科室环境好、私密性强，汇聚了多名经验十足的医生，可以解决男性患者的疾病治疗难题，为患者提供相对便捷的诊疗服务。

　　前列腺增生的危害性在于引起下尿路梗阻后所产生的病理生理改变。个体差异较大，且一般不都呈进行性发展，所以有些病变即便出现轻度梗阻症状也并非均需手术治疗。对于症状比较轻微的只需注意调整生活方式，并注意定期复查，可以暂不治疗。

　　1、避免受寒：寒冷往往会使病情加重。因此，一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、戒酒、戒烟：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3、少食辛辣：辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。多食对前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、豆类及谷物等，提高机体抗病能力。

　　4、不能憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难。因此要做到有尿就排。

　　5、生活有规律，防久坐，不能过度劳累：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿闲难。经常参加文体活动及体育锻炼等，有助于减轻症状。

　　6、多饮水：饮水过少不但会引起脱水，而且不利于排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成结石。每天要喝 2~ 升水，多饮水不仅可以稀释血液，还可以稀释尿液浓度。

　　7、性生活适度：性生活不能过度频繁，经常的性冲动会使前列腺充血。

　　8、定期复查：50 岁以上患者，每半年或一年应接受肾功能检查和直肠指诊检查，这是早期发现前列腺增生，导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。

　　如果出现疼痛、排尿异常等疾病症状，请及时到医院检查。推荐南宁长江医院，在南宁地区的男性朋友，可以过来检查。

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