银屑病传染吗南京华夏医生

　　银屑病传染吗南京华夏医生！我们都知道，银屑病可以发生在任何人的身上，虽然几率不高，可是一旦引起，也会带来许多的危害，尤其是对于女性患者来说，外观的重要性是无法诉说的。那么女性患者朋友们该要如何控制住病情呢？

　　1、调整心态

　　由于牛皮癣的病症危害性较大，有很多的反复因素，所以女性牛皮癣患者要注意心态的调整，以免因为某些因素的产生而刺激情绪，使之症状加重，这样就不合适了。牛皮癣患者可以尝试培养自己的兴趣爱好，多与朋友聚会等形式丰富自己的业余生活，转移自己的注意力。患者还应该学会宣泄不良情绪，善于向知心朋友和家人述说自己不愉快的事情。

　　2、加强饮食

　　女性牛皮癣患者应注意加强饮食，多吃一些新鲜、可口的蔬菜、水果、豆制品，注意饮食禁忌，对于辛辣刺激、腥发海鲜、浓冷茶饮类的食物，女性牛皮癣患者要根据自身情况合理忌口。

　　3、常规运动

　　想要保证牛皮癣的病症可以一直的稳固持续，那么女性牛皮癣患者就要注意加强运动，提高自身免疫机能。多活动，适度出汗，可以使体内有毒物质随汗液排出体外，常规的运动可以让患者的病情更好的受到治疗。另外适度运动可以调节患者心情，有助于患者开拓视野。但是运动时要注意避免受伤，严禁剧烈运动。

　　4、选择合适的护肤品

　　由于牛皮癣患者患病部位的皮肤比较脆弱，所以在选择护肤品时一定要选择温和无刺激性的护肤品，从而减少对皮肤的刺激，防止病情加重。是在天气干燥的季节，一定要做好皮肤的保养和护理工作。

　　银屑病传染吗南京华夏医生！要想病情很好的控制住，那么首先就需要一个健康的生活作息，这个说起来容易，要想做到却要努力，生活节奏的加快，会导致我们忽视很多生活中的细节。所以从现在起，成为一个热爱生活的人吧。

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