白癜风饮食注意

一般对于白癜风患者的饮食并没有特殊要求，但均衡饮食较为重要，可以适当多吃新鲜蔬菜、水果，以及肉、牛奶、蛋等食物。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，主要与遗传、神经精神因素、氧化应激、自身免疫性疾病等原因有关，可导致皮肤出现白斑，患者通常可出现在嘴、鼻子、手、脚等部位。

1、新鲜蔬菜：如菠菜、芹菜、莴苣、萝卜、香菇、番茄等，适量食用可以为人体补充多种维生素和微量元素，有利于疾病的恢复;

2、水果：如猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、西瓜等，适量食用也有利于疾病的恢复。但需注意尽量避免食用光敏性较强的水果，如雪梨、菠萝、柠檬等，以免加重疾病症状;

3、肉类：如牛肉、羊肉、鸡肉等，其含有丰富的蛋白质、脂肪，食用后可以为身体补充营养，提高体质;

4、牛奶：适量饮用牛奶可以补充身体所需蛋白质，且牛奶中的色氨酸可以改善精神压力，可以缓解白癜风患者的抑郁情绪，有利于疾病恢复;

5、蛋：如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，其中鹅蛋含有丰富的卵磷脂，对神经系统有一定的好处，可促进疾病恢复。但需注意，蛋黄中的胆固醇含量较高，因此需适量食用，以免导致疾病症状加重;

6、其他食物：如花生、芝麻、核桃等，适量食用也有利于疾病恢复。

此外，白癜风的患者需尽量避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、葱、姜、蒜、肥肉等，同时还需避免饮酒等，以免对疾病恢复产生不利影响。建议白癜风的患者可以多吃富含铜、锌、铁等微量元素的食物，如瘦肉、动物内脏、豆制品、花生、芝麻等，而新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E等营养成分，可以促进新陈代谢，增强体质，有利于疾病恢复。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】