南京皮肤病研究所 专家号-南京哪家医院看皮肤病好些

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　　南京皮肤病研究所 专家号，南京哪家医院看皮肤病好些？痤疮是一种很难治的皮肤病，虽然可以治疗，但同时又容易复发，对于痤疮，到医院治疗是一方面，但防止其复发更重要，要养成良好的日常生活习惯，才能远离痤疮。

　　预防青春痘的护理

　　调节内分泌

　　别在意痘痘仅仅是皮肤问题。事实上，内分泌失调一直是引发青春痘的重要因素。若痘痘的实发部位一直留在下颚和鬓角，则应调理内分泌。

　　减轻压力

　　移居国外，换工作，结婚，生孩子，考试，出国等等，生活中的巨大压力，都是导致生理机能失调的重要原因，所以，要学会调整好自己。

　　注意个人卫生习惯

　　如青春期痘痘在唇部和下颚生长，请不要穿有领子的衣服。领子是藏污纳垢的地方，很容易与下颚摩擦而使病情加重。此外，经常保持把头发梳到脑后不留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染痘痘。要注意经常清洁更换枕巾，被罩，床单，毛巾等物品。

　　不要吸烟

　　烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素积聚，减少皮肤细胞对氧的吸收，因此使皮肤的复合能力减弱，容易形成青春痘。

　　少吃辛辣，油炸，高热量食品。

　　尽管这些食物并不直接导致青春痘的形成，但是它们会使青春痘的状况“恶化”。由于这些食物会增加心脏的承载力，使血液中维他命K的质量下降，间接导致痘痘的形成。吃大量含有大量维生素的蔬菜、水果。

　　若青春痘反复发作，可由医生帮助您找出引发或加重青春痘的原因，惟有改善复发诱因，才能有效控制青春痘泛滥。

　　医师温馨提示：为了方便广大患者难看病、看病难的问题，开通了网上咨询预约系统，但是由于每一个人的体质及情况不同，所采取的治疗方案也是不同的，再加上网上的内容毕竟有限，您可以点击顶部的图片进行网上预约医师号，避免排队等候，预约好了直接来我院进行相关检查，了解了您的基本情况后，再为您制定好治疗方案。

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