患了白癜风后要怎样进行护理呢?

患了白癜风后一般需要做好防晒、保持心情愉悦、规律饮食、补充叶酸、避免不良生活习惯等护理措施。患上白癜风后，需要通过药物治疗的方法改善，也可联合激光治疗、手术治疗等方法治疗，有助于改善病情。

1、做好防晒：白癜风是由黑色素细胞破坏导致皮肤出现白斑的一种疾病，可能与遗传、自身免疫系统疾病等因素有关。如果皮肤上出现白斑，通常会影响到个人美观，外出时需要做好防晒，建议使用遮阳伞或者穿防晒衣，避免皮肤受到强烈的紫外线照射，以免加重病情;

2、保持心情愉悦：白癜风患者可能会出现烦躁或者焦虑的不良情绪，还会伴有失眠多梦的现象，建议多与朋友交流和沟通，有利于调节不良情绪。同时还应注意多休息，保证充足的睡眠时间;

3、规律饮食：患者平时要注意保持一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，注意营养均衡，可以多吃一些富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、草莓、葡萄等，但要避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重不适;

4、补充叶酸：白癜风患者怀孕之后，可能会导致体内叶酸缺乏，因此需要在医生的指导下服用叶酸片，能够起到预防胎儿神经管畸形的作用;

5、避免不良生活习惯：白癜风患者应尽量戒烟、戒酒，以免对病情造成不良影响，外出时还应避免紫外线长时间照射，以免加重病情。

此外，患者还应避免擅自使用药物，以免出现不良影响，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，反而不利于疾病的治疗。

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