广州心理科医生去哪里看比较好

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　　衡量一个人的健康状态，心理健康是一个重要的指标。因此，现代人越来越重视培养社会适应能力，提高心理健康水平。但是，心理学家认为，在现实生活中，完美的心理状态是不可能的，正常人也会发生一些暂时的异常心理，这不能算是病态。

　　焦虑反应

　　人们对特定环境的反应。在上台演讲、重要考试等活动之前。，会有一种紧张焦虑的感觉伴随着心跳加快和坐立不安。担心忘词，担心考试不及格等等，这些感觉马上就消失了，这是正常的焦虑反应。

　　歇斯底里现象

　　常见的就是夫妻吵架，有的女人会失去正常状态，大哭大闹，乱扔东西，撕衣服，发泄情绪。当事情平静下来，他们就会从兴奋中走出来，恢复正常。

　　强迫现象

　　也许你有这样的经历：早上出门，明明锁门了，心里还是嘀咕，回头再检查一遍。有没有关闭的煤气阀门？灯关了吗？一般脑力劳动者，尤其是做事认真的人，容易出现这种现象。但持续时间不长，也不妨碍生活和工作，这还是正常现象。

　　疑似疾病现象

　　偶尔感觉身体不适，就简单的根据自己有限的医学知识进行检查，怀疑自己得了什么严重的疾病。这种心理现象比较常见，尤其是在我身边的亲戚朋友和邻居因病过早死亡和意外死亡之后。只要进行了检查，经过医生的解释，排除了某种疾病的可能，疑似疾病就消失了。

　　幻想

　　正常人在迫切期待的时候，都能听到“敲门声”和“声音”。经过确认，他们意识到这是一种错觉现象，医学上称为心因性错觉。正常人偶尔会在类似睡眠和非睡眠状态下出现幻觉，这不可能是病态的。

　　自言自语

　　广州心理科医生去哪里看比较好 一个人的时候，有的人专注于某一件事，沉浸在某一个情境中，经常自言自语，有的人会边说边笑，但在不影响工作和生活的情况下，选择场合，控制自己，还是很正常的。

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