广州哪有专门的心理科医生

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　广州哪里有心理科医院 现在很多人因为压力大容易神经衰弱。心理健康表明，它往往与心理因素的影响密切相关。当人们不排除生理性疾病时，了解其发生的原因对于如何预防具有积极意义。诱发神经衰弱的常见因素有哪些？如何治疗神经衰弱？

　　诱发神经衰弱的常见因素

　　1.精神因素。通过生活中精神因素的影响，神经衰弱也会发生。从精神因素来看，凡是能引起持久紧张和长期内心矛盾的因素，都是神经衰弱的精神诱因。比如过度疲劳没有休息，或者不适应不断变化的生活环境等。

　　2.自我性格。性格也是神经衰弱的原因之一。一般来说，体质较弱，性格敏感内向的人更容易引起神经衰弱，整天没有精神，总是感觉疲惫乏力。

　　3.缺乏营养元素。营养缺乏也会导致神经衰弱。这是因为人体需要一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质来维持正常的生理功能和大脑维持正常的功能运转。

　　4.睡眠不足。说到神经衰弱是如何引起的，就不能不提到生活规律的影响。不良的生活规律扰乱了人们正常的睡眠节奏，从而导致神经衰弱、精力不足或疲劳、情绪烦闷，甚至出现偏头痛等身体不适。

　　神经衰弱的常见危害有哪些？

　　1.紧张：神经衰弱患者就诊时总是滔滔不绝，症状也可“百花齐放”，变化多端，甚至千奇百怪。有患者说“肠内有一股气”，如果背心有一股气，甚至可以描述走气的路线，像昆虫在肉中行走等。这时如果可以排除器质性疾病，都属于感觉阈值下降和神经过敏引起的神经。

　　2.睡眠问题：因为人无法解决心理矛盾，也就是所谓的“伤脑筋”时，总会出现头部不适、睡眠不安、情绪困扰、记忆障碍，甚至食欲不振、心悸胸闷等神经衰弱症状。，而且随着心理冲突的缓解，上述症状往往会得到缓解。

　　3.头痛不适：头痛不适往往是神经衰弱患者主诉的焦虑障碍的症状。人们经常用“这真的很头疼”这句话来形容一些棘手的矛盾和问题，表现为颞侧两侧疼痛，头上有沉重的压迫感和“头盔感”，或者像没有醒来一样迷茫的感觉。这种感觉会随着心理冲突和烦恼的加重而加重，随着心理冲突的缓解而减轻。因此，可以说头部不适。

　　4.做梦容易惊醒：多梦也是患者苦恼的症状之一，害怕做梦会影响大脑的其他部分。焦虑是患者常见的症状，因为当出现无法解决的心理冲突时，必然会出现抑郁、紧张、焦虑和担忧。随着心理冲突的解决，担心等情绪反应会消失。记忆力减退是神经衰弱患者的一种常见症状，其特点是清晰地记住了忧虑和焦虑，尽管努力不去想它们，但很难摆脱。但是，到了工作学习的时候，需要记住的东西就记不住了。这种记忆障碍也反映了患者的内心冲突和情绪困扰。

　　如何治疗神经衰弱？

　　1.睡眠调节

　　患者经常会出现失眠、失眠等症状。所以，首先要培养规律作息的睡眠习惯。困了就去睡觉，第二天有规律的用闹钟叫醒，有利于建立一个恒定的睡眠-觉醒的生物节律。

　　2.心理训练

　　数羊，也就是在脑海里想象草原上有一群羊，一只一只地数，有时候是很有效的。但对其他人来说，效果可能恰恰相反。这时，你可以拿出一本无聊的书来读一读。困了可以关灯睡觉。

　　3.心理疗法

　　患者可以接受心理学家的心理治疗，包括认知行为治疗、人际关系训练、森田疗法等。，帮助他们重新认识工作学习中的环境和困难，培养人际交往能力，并认识身心关系。

　　4.脑力劳动

　　建议患者注意脑力劳动和体力劳动的平衡，坚持体育锻炼，建立坚强的意志力，这样不仅可以改善体质，还有助于保持稳定良好的情绪。

　　广州哪里有心理科医院 诱发神经衰弱的常见因素有哪些？如何治疗神经衰弱？神经衰弱发生的原因与生理和心理因素密切相关。每个人都应该认识到它的危害，选择正确的方法诊治，同时做好相关的护理。心理健康专家指出，对于神经衰弱这种心理疾病，要注意保养，在心态上要注意调整。

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