白癜风要怎样保护皮肤

白癜风患者可通过调整饮食、防晒、护理皮肤、避免精神刺激等方式保护皮肤。白癜风是多种原因引起的皮肤黑色素细胞破坏，导致皮肤出现白斑的一种疾病，建议患者及时就诊。

1、调整饮食：白癜风患者要尽量避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大葱、姜、芥末等，因为这些食物中含有大量的辣椒素，对皮肤有一定的刺激性，可能会加重病情。另外也要避免喝酒，酒精是一种刺激性饮品，饮用后也会对身体造成影响，不利于疾病恢复;

2、防晒：白癜风患者外出时要做好防晒工作，可涂抹防晒霜，戴帽子、打太阳伞，避免皮肤受到强烈紫外线照射。因为白癜风患者的皮肤上的黑色素细胞受损，皮肤抵抗力较弱，如果长时间受到紫外线照射，可能会导致皮肤黑色素细胞受损的情况加重，继而加重病情;

3、护理皮肤：白癜风患者平时要注意皮肤卫生，不要使用刺激性的洗护用品，且不要用手抓挠皮肤，避免皮肤受到损伤。另外也要避免使用化学制品，以及放射性物质，以免对皮肤产生刺激性，不利于疾病恢复;

4、避免精神刺激：白癜风患者要尽量保持心情舒畅，避免精神过度紧张、焦虑，长期处于紧张、抑郁等不良情绪中，可能会使病情加重。

白癜风属于一种慢性疾病，治疗周期较长，治疗期间要遵医嘱按时用药，不可擅自增减药量，以免影响疾病恢复。

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