宁波白癜风患者怎么晒太阳比较好?

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　　人们可能不知道，当白癜风发生后，患者是可以适当的晒太阳的，但要避免长时间的晒太阳或者受到阳光暴晒。那么，白癜风患者怎么晒太阳比较好？

　　当白癜风发生后，患者可以适当的晒太阳。临床证明，阳光中的紫外线能加快黑色素代谢，所以适当的晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的医治。晒太阳的时间应该随节气而调整，比如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择午间前后，晒太阳的时间可以长一点;春末、夏季阳光直接照射地面，宜选择上午、黄昏，若选择午间时分则可隔着玻璃窗普照，普照的时间可以短一点，次数多一点，如此就可以降低强烈的阳光普照对皮肤的损害，有利于发挥长波紫外线的医治效用。

　　但是，白癜风患者要尽量避免受到阳光暴晒或者长时间的晒太阳。临床实验证明，紫外线的照射过量会使体内的黑色素细胞因为功能亢奋而提早消亡，这样很容易引发白癜风病情或者导致白癜风患者病情加重。因此，特别是在夏季，患者要做好防晒工作，在紫外线强的时候要尽量避免阳光直接接触皮肤，做好皮肤的防护工作。

　　温馨提示：适当的晒太阳可以加快黑色素代谢，有利于病情的恢复。但是，现在正是炎热的夏季，强烈的紫外线反而能抑制黑色素的代谢。因此，患者要做好防晒准备，以免晒伤皮肤，导致病情恶化。

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