怎样预防白癜风病情发展?

白癜风病情的发展和多种因素相关，包括精神因素、饮食因素、环境因素、药物因素等。日常生活中应注意预防这些因素的发生，保持精神愉快、避免暴饮暴食、远离刺激性物质、规律作息、避免皮肤外伤等。

1、精神因素：日常应保持精神愉快，积极乐观，稳定情绪，不要过度劳累和压力过大。若出现紧张、抑郁等不良情绪，应及时与家人或朋友倾诉;

2、饮食因素：应注意均衡饮食，不要挑食，多食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、蔬菜、水果等，促进黑色素细胞的形成。不要食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大葱等，以免刺激皮肤;

3、环境因素：注意避免暴晒，不要长时间在强烈日光下暴晒。同时房间里应注意通风，保持空气清新，减少微生物滋生，以免对皮肤造成损伤。有白癜风的患者，外出时可使用遮阳伞或者穿防晒服;

4、药物因素：不要乱用治疗白癜风的药物，尤其是激素类药物，需在医生指导下使用，例如他克莫司软膏等。此外，建议减少对可能造成皮肤损伤的化妆品或者药物，以免加重病情;

5、其他因素：积极治疗皮肤疾病，皮肤出现外伤时及时处理，可以预防皮肤伤口感染，减少白癜风的发生。另外，要节制性生活，避免熬夜，劳逸结合，加强运动锻炼，提高自身体质，也可以在一定程度上帮助预防白癜风的发生。

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