平时应该如何进行白癜风的护理

白癜风属于后天可发的疾病，患者通常有家族史，发病通常存在诱发因素，如精神压力过大、焦虑、睡眠不足、日光暴晒等。所以平时应该进行适当护理，通常可以通过调整生活习惯、避免暴晒、保持心情愉悦、药物护理等方式进行护理。

1、调整生活习惯：患者平时要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免过度劳累，规律饮食，均衡营养，少吃辛辣、刺激的食物，戒烟、戒酒。平时可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，但应避免过度劳累，保持规律作息;

2、避免暴晒：在日常生活中，患者外出时建议戴遮阳帽或者打遮阳伞，避免阳光中的紫外线过度照射皮肤，而诱发白癜风的发作;

3、保持心情愉悦：患者应保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心，避免消极情绪。因为精神因素可能会影响内分泌功能，从而导致白癜风的发作;

4、药物护理：通常可以使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等药物护理，但均应在医生指导下进行使用。因为白癜风的发病与免疫功能紊乱有关，使用免疫抑制剂可能会导致免疫功能低下，从而引起白癜风的发作。

除上述护理外，如果白癜风的患者皮肤过于干燥，可能会出现白斑，此时可以外用维生素E乳进行涂抹，能够起到滋润皮肤的效果，可以防止皮肤过于干燥。此外，患者平时要避免接触化学物质，如甲醛等，避免病情加重。

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