白癜风饮食习惯要注意哪些

白癜风患者的饮食并没有特殊禁忌，但不建议吃过多富含维生素C的食物，也需尽量避免食用辛辣、刺激性食物，以及易致敏食物、海鲜类等食物。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，疾病的发病原因比较复杂，与遗传因素、自身免疫系统疾病、神经化学物质、环境因素等有关，可导致皮肤黏膜部位的黑色素细胞功能减退，从而引起色素脱失而形成白斑。

1、富含维生素C的食物：比如西红柿、猕猴桃、柠檬等，上述食物中的维生素C含量较为丰富，能够起到一定抗氧化的作用，有助于增加皮肤细胞的抵抗力，降低黑色素形成，但也需注意适量食用;

2、辛辣、刺激性食物：比如葱、姜、蒜，以及辣椒、麻辣火锅等食物，吃了之后可能会对皮肤造成一定刺激，而且还会引起体内黑色素分泌增加，影响疾病的恢复;

3、易致敏食物：比如羊肉、牛肉等，上述食物中的蛋白质含量较多，吃了之后有可能会导致皮肤发生过敏反应，而引起皮肤瘙痒等不适;

4、海鲜类：比如海参、虾、蟹，以及鱿鱼等食物，属于海鲜类食物，本身就比较容易过敏，吃了之后可能会导致皮肤发生过敏反应，而引起皮肤发红、长红疹等，不利于疾病恢复。

除以上食物外，尽量不要吃油炸、腌制、烟熏类食物，否则也可能对疾病恢复不利。建议白癜风患者多吃高维生素、高蛋白质的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、奶制品、肉类等，能够补充身体所需要的营养，也有助于皮肤恢复。白癜风患者需遵医嘱用药，避免私自用药而造成不良后果。

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