儿童白癜风应养成良好的饮食习惯
核心提示:儿童白癜风应养成良好的饮食习惯,包括均衡饮食、不挑食、少食多餐、不暴饮暴食等,以免造成营养不良,对身体健康造成影响,同时避免吃辛辣刺激性食物。
儿童白癜风应养成良好的饮食习惯,包括均衡饮食、不挑食、少食多餐、不暴饮暴食等,以免造成营养不良,对身体健康造成影响,同时避免吃辛辣刺激性食物。
1、均衡饮食:儿童白癜风主要与遗传、自身免疫系统疾病、环境因素等原因有关。此类儿童平时应注意均衡饮食,比如多吃含有蛋白质、维生素的食物,包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、芹菜、菠菜、黄瓜、苹果、香蕉等,能够补充身体所需要的营养成分,有助于身体健康。不建议吃辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、生姜、芥末等,以免刺激皮肤,不利于病情恢复;
2、不挑食:由于白癜风与体内缺乏铜、锌等微量元素有关,而上述微量元素是维持皮肤黑色素生成的重要物质,如果儿童挑食,可能会导致体内铜、锌等微量元素缺乏,进而导致病情加重。因此,家长应注意给儿童培养不挑食的好习惯,可以多吃富含铜、锌的食物,比如动物肝脏、腰果、核桃、腰果、花生等;
3、少食多餐:由于白癜风患者的胃肠消化功能比较弱,因此建议家长给儿童少食多餐,有助于减轻胃肠道负担,促进疾病好转;
4、不暴饮暴食:由于白癜风患者的消化功能比较弱,因此家长应注意不要给儿童吃过多食物,以免增加胃肠道负担,进而导致消化不良,如果儿童出现消化不良,可导致腹痛、腹胀等不适症状。
除上述注意事项外,家长在平时还应注意给儿童做好皮肤护理,外出时注意防晒,还可适当进行运动,比如跑步、游泳等。另外,家长也要避免给儿童穿过紧的衣物,以免摩擦患处皮肤,诱发皮肤损伤等。
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