鼻炎是指鼻腔粘膜出现炎症，生活中注意保暖，预防感冒有利于鼻炎的恢复。鼻炎患者建议多多锻炼身体，必要时用药治疗。轻度鼻炎的症状有那些呢？了解这四点。

　　1、鼻塞：

　　鼻炎是鼻腔黏膜上的疾病，它一般为慢性疾病，可能是由于病毒感染引起的，服用抗病毒的药物进行治疗，平时要注意 室内的环境卫生，减少粉尘。有条件的可以在屋内安置空气净化器，平时多注意补充维生素C维生素B2、中医认为鼻炎是肺热的原因导致的，可以清肺热缓解症状。

　　2、流鼻涕：

　　如果是较轻微的鼻塞难以通气、流鼻涕，可以通过用毛巾对鼻子进行热敷来缓解。做法：将毛巾放入热水中打湿之后拧一下，注意温度不宜过高以免烫伤。然后将毛巾盖住整个鼻子即可。毛巾凉了之后再热水中加热之后继续热敷即可。鼻炎很常见，指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，经常会出现鼻塞难以通气，流清水涕，鼻痒，喉部不适等症状。

　　3、鼻干：

　　鼻腔出现干燥的情况，那么可以使用一些方法来进行缓解，比如往鼻孔滴几滴香油，可以润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复。也可以多喝水，并保持室内一定的湿度，这样也可以缓解鼻腔干燥的情况，另外还可以经常用冷水冲洗鼻子，可以提高身体免疫力，对鼻炎也有一定的好处。

　　4、打喷嚏：

　　属于过敏性鼻炎引起的症状，会引起反复鼻塞流涕以及出鼻血，打喷嚏等，需要积极药物对症治疗和确诊病因。建议注意休息，不要多食辛辣口味油炸食物，增强体质很重要，有必要时可到医院就诊治疗。