立夏已过，天气越来越炎热，我国部分地区温度已经超过30度，空气湿度明显降低，越来越干燥，再加上北方雨水少，是名副其实的“天干物燥”，气候的干燥让不少人喉部都感觉到不适。

尤其是早上一觉醒来，干到嗓子疼，明显的缺水，甚至时间长了，有些人还会觉得咽喉肿痛，吞咽时有异物感，这是典型的由外部环境改变而导致的咽炎症状。

慢性咽炎的危害

慢性咽炎是临床上常见的呼吸道炎症，占咽部疾病的15%～20%；随着环境污染的加剧，其发病率呈现上升趋势。咽炎不仅影响了患者的生活质量，还可能引发反流性食管炎、风湿性心脏病等。有研究显示，经常吸烟、饮酒的人，比不吸烟、不饮酒的人更易得慢性咽炎。

慢性咽炎的典型症状

如果出现嗓子发干、嗓子发痒、嗓子疼痛等症状，就要考虑自己是不是得了慢性咽炎了。嗓子干表现在喉部吞咽时干涩，有些困难，严重的时候会伴随着吞咽疼痛；嗓子发痒难受，让人无法忍受，却又无法凭借外力去缓解；嗓子疼痛的时候，一般是喉部炎症比较严重了，需要进行药物治疗。

出现慢性咽炎应该怎么办？

1、多喝水

在现实生活中，咽部出现炎症的诱因并非是病理性因素，而是由外部环境引起的，比如温度高、空气湿度比较低，这种情况导致的咽炎症状，比较直接的解决方式就是喝水，只要补充足够的水分，滋润咽喉部，就能显著缓解嗓子发干的症状。

2、空气加湿器

既然知道空气干燥、湿度低容易诱发慢性咽炎，那么就要对症下药，提升空气湿度。空气加湿器是提升空气湿度的好办法，尤其是在晚上，容易出现嗓子干的症状，可以在睡前开一会儿加湿器，增加空气湿度，但是建议不要整晚使用，以免引发其他呼吸系统疾病；此外，除了加湿器，也可以在卧室中放一盆水，也能起到一定的作用。

3、认准银黄含化片

银黄含化片具有清热解毒、消炎的效果，可以用于急慢性咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染等症状；

方中含有金银花、黄芩两味中药，金银花具有清热解毒、疏散风热的功能，对咽喉肿痛等症状有特殊功效，黄芩清热燥湿、泻火解毒，具有消炎抗菌、抗过敏的作用，两味中药共奏清热解毒、生津利咽之效；

采取含化的服用方式，将药物较长时间停留在咽部，持续发挥药效，将病原体消灭在口腔和咽喉部位，对于缓解咽干、咽痛等症状见效非常快。