首页 > 资讯 > 鲁南制药50周年专题 > 疾病科普 > 其他

男性肾阴虚引起的失眠多梦怎么办

日期: 来源:

核心提示:有些人明明很困,却躺在床上难以入睡,即使睡着了,也总是做梦,被梦惊醒,结果第二天醒来疲惫不堪,浑身无力,多数人都觉得这是肾阴虚导致的,那肾阴虚会导致失眠多梦吗?男性肾阴虚引起的失眠多梦怎么办?

有些人明明很困,却躺在床上难以入睡,即使睡着了,也总是做梦,被梦惊醒,结果第二天醒来疲惫不堪,浑身无力,多数人都觉得这是肾阴虚导致的,那肾阴虚会导致失眠多梦吗?男性肾阴虚引起的失眠多梦怎么办?

中医理论认为,肾主藏精。精是构成人体生命的基本物质,也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。肾精充足则身体强健,五脏六腑功能正常,肾虚则生命力减弱,各种疾病就会逐渐袭来。

肾虚主要是因为肾脏精气阴阳不足引起的,失眠的主要原因其实就是脏腑机能发生了紊乱,尤其是当肾的滋阴功能和心的温阳功能不能协调,有阴阳失调、气血亏虚等状况出现,就很有可能会引起失眠。

肾虚患者要预防失眠症状,一定注意劳逸结合,减少熬夜次数,释放不良情绪,缓解压力,养成良好的饮食习惯和生活作息。晚上睡前泡热水脚和喝杯热牛奶都可以有效缓解失眠症状。十分钟左右人会有微微出汗的感觉,这个时候人的血液循环会变好,有利于更快的入睡。睡前不要想太多事情,让自己的大脑放松下来,也是一个方法。

或者采用补肾安神的药物来进行治疗,也是一个不错的调理方式,比如健本人参固本口服液,人参固本口服液本方由《景岳全书》的人参固本丸及《小儿药证直诀》的补肾阴千年名方六味地黄丸化裁而来,具有滋阴益气,固本培元之功效。

全方在六味地黄丸基础上,加入人参、生地黄、天冬和麦冬。天冬、麦冬生津增液、润肺止咳;人参大补元气;与六味地黄丸相比,由于药量之间的配比发生了变化,故功效上存在明显差异,人参固本口服液不仅滋肾阴,还养肺津;不仅养阴精、还益肺脾之气,故可更深层次的对阴虚及气阴两虚的病证进行调理治疗。

通过上文的介绍,相信大家对于“男性肾阴虚引起的失眠多梦怎么办”的了解就更多了,失眠多梦有很多时候跟人的情绪压力有很大的关系,所以情绪上的调理在治疗失眠多梦方面的效果有很好的辅助作用,同时如果是肾阴虚所致,那么还要主要服用对症的药物才会起到事半功倍的效果。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2021 未经授权请勿转载 | 联系我们