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肾虚大便干有什么调理办法

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核心提示:有的人肠胃明明正常,吃饭也还算规律,但是大便却一直很干,上厕所的时间也变得非常长,因为大便拉不出,自己感觉非常的难受,中医认为这是因为肾虚导致的大便干燥现象,那么肾虚大便干有什么调理办法吗?

有的人肠胃明明正常,吃饭也还算规律,但是大便却一直很干,上厕所的时间也变得非常长,因为大便拉不出,自己感觉非常的难受,中医认为这是因为肾虚导致的大便干燥现象,那么肾虚大便干有什么调理办法吗?

便秘的影响因素很多,而肾为一身之主,对机体各个脏腑组织器官都有着推动、温煦及滋润的作用。巢元方在《诸病源候论》中提到“肾脏受邪,虚而不能制小便,则小便利,津液枯燥,肠胃干涩,故大便难。”肾气虚弱,肾阳衰微,气虚则大肠传送无力,血虚则津枯不能润养大肠;津亏大肠失于濡润,致糟粕停滞肠中,就像“无水行舟”一样,导致大便困难乃至便秘。

肾阳虚,肠道传送无力。肠道的蠕动也需要阳气来支持啊。阳气不足,肠道动不了。另外,肾阳虚,身体就没有力量来输布津液啊,肠道津液就会枯涸。于是,我们的肠道阴寒凝滞,生机皆无,怎么会顺利排便呢?

而肾虚的人不仅大便干结如羊屎状且形体消瘦,同时还会出现怕冷、小便清长、腰痛、舌苔发白、头晕耳鸣,五心烦热等问题,如果这些问题没有得到及时的调理的话,症状会变的更严重。

那么,肾虚大便干有什么好的调理办法吗?其实治疗调理肾虚引起的大便干等问题,关键还是在于调理肾,也就是需要补肾滋阴通便,日常中可以以药物、食疗相结合的方式来进行调理,食物方面可以多食一些益肾固精的食物,比如说黑芝麻、核桃、桑葚子、粳米、新鲜的蔬菜瓜果等;药物方面可以考虑用中成药来进行调理,一般这种情况可以考虑用健本人参固本口服液。

人参固本口服液是由六味地黄丸衍化而来,内含人参、地黄、泽泻、麦冬、天冬等药材,人参大补元气,天冬、麦冬生津增液,润肺止咳,因此人参固本口服液既能滋阴、又能补气。主要作用于阴虚气弱、虚劳咳嗽、心悸气短、腰酸耳鸣、遗精盗汗、大便干燥等病症,对阴虚气弱诸证极为合适。另外人参固本口服液是一种中成药,具有较高的安全性,是比较安全的药物,长期服用也不会对身体造成副作用。

这里还需提醒大家,肾虚的人本身身体就不耐补,因此在对身体进行调理的时候,千万不要随随便便的就进食一些补药,很多营养很高的食物,如果进补过多的话,很容易上火,这样反倒会给身体造成损伤。

以上就是关于“肾虚大便干有什么调理办法”这个问题的大致的介绍,总的来说肾虚并不是大的问题,只要积极的去调理身体,日常中多进行一些适量运动,规律、健康的生活和饮食,这样身体状况就会慢慢变好。

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