胃食管反流是消化内科的常见病亦是高发病，患者发病后会伴随出现咽喉肿痛、食管穿孔、食管灼烧痛以及反胃等情况，食管中下段为该疾病重点病变部位。那么胃食管反流是怎么引起的？又该如何预防呢？接下来就一起来讨论一下吧。

胃食管反流是怎么引起的

1、肥胖：肥胖是胃食管反流主要症状发生的中度危险因素，超重是胃食管反流病患者中普遍存在的现象。据调查发现，体重增加越多，越易出现反流、烧心等症状。

2、吸烟：经常吸烟是胃食管反流病的危险因素。

3、饮酒：很多研究发现，饮酒与胃食管反流病显著相关。

4、裂孔疝：食管裂孔疝和反流性食管炎的关系令人注目。大的食管裂孔疝常伴有中至重度的反流性食管炎。食管裂孔疝可降低胃食管交界处的张力，增加胃底的感觉刺激以至触发一过性下食管括约肌松弛。

5、长期腹腔内压增高是诱发食管裂孔疝的因素，如妊娠、肥胖、慢性便秘及剧烈咳嗽等。

6、精神因素：劳累、精神紧张、生气与胃食管反流的患病关系较大。

胃食管反流病是一种慢性疾病，在治疗上不能一蹴而就，而且大多数的胃食管反流在一段时间后会复发，这是由于胃食管本身功能出了问题，服药只能减少反流物的酸性来减少食管受到的刺激，暂时缓解症状。但因为胃食管的功能没有恢复正常，反流并没有减少，所以用药不能一劳永逸，不可能用一段时间就能把胃食管反流病完全治好，永远不复发。

要预防复发，持续服药很重要

治疗胃食管反流病通常会选质子泵抑制剂，通过抑制胃酸分泌减少反流物对食管的刺激。而奥美拉唑肠溶片作为常用质子泵抑制剂的一类，给药后可以对胃腺细胞中的质子泵产生作用，导致其活性丧失，限制了壁细胞中H+ 的转移，从而对胃酸的形成产生了抑制。并且根据研究显示该药物半衰期长，可持续有效 24h左右，对基础胃酸、夜间胃酸分泌、对食物等途径产生的胃酸均可形成抑制。胃食管反流采取奥美拉唑肠溶片治疗的效果显著，加速了临床症状的消退，并且显著提高了治疗效果。

要预防复发，从改变生活习惯做起

生活中很多因素可以诱发症状导致复发，所以在治疗的同时，要注意养成良好的生活习惯，包括：避免吃的过饱或过快、避免饭后马上躺下、尽量少吃高脂肪食物、少吃甜食、少饮容易诱发反流的饮品，如碳酸饮料、咖啡、浓茶等。睡前三小时禁食、禁水，戒烟忌酒。另外要注意的是餐后做适量的运动有助于减少胃食管反流。但是，如果餐后做剧烈运动，尤其会增加腹腔压力的运动，反而会加重反流。

以上就是”胃食管反流是怎么引起的？如何预防复发”的详细分析，希望真的能够帮助大家。另外还要做好心理疏导，以改善焦虑、抑郁的精神状态。