首页 > 资讯 > 感冒流感如何防治 > 流感防治 > 正文

流行性感冒预防和治疗方法有哪些

日期:2019-03-14

核心提示:知道流行性感冒预防和治疗方法有哪些。

  流行性感冒患者从感染病毒到发生症状,潜伏期数小时到2天。绝大多数患儿发病突然,先是出现发冷、寒颤等症状,随后发烧,体温升高至摄氏39℃以上,持续3~5天,并伴有头痛、全身酸痛、疲倦、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道疾病症状。严重时流感病毒有可能引起肺炎。所以人们必须要知道流行性感冒预防和治疗方法有哪些。

  

  流行性感冒临床的症状根据不同的类型有不同的表现,包括单纯性流感,肺炎型流感,中毒性流感,胃肠型流感和特殊人群的流感,包括儿童老人和怀孕的妇女,还有免疫缺陷的人群的流感表现都不相同。下面一起来了解一下流行性感冒预防和治疗方法有哪些。

  流行性感冒预防方法

  1、对于一些流感易感人群来说,要积极的接种流感疫苗。对于一些体弱、年老、儿童等人群,每年都应该接种。接种疫苗需要2周时间左右,可增加自身免疫系统,预防流感病毒感染等现象。

  2、积极加强体育锻炼。应坚持每天至少慢跑半个小时左右,不管自己是工作很忙碌,还是平时比较闲,都应该有更强的意志力,这样才能更好的预防流感。可以通过跑步、骑车、跳绳、做运动来加强自身体育锻炼。

  3、饮食要均衡。合理安排饮食可有效的抵抗疾病的入侵,减少高脂肪、高热量的食物,坚持荤素搭配。晚餐可以配合吃些白萝卜、绿豆芽、西兰花,这些蔬菜可清热解毒。另外要多补充一些维生素C,提高身体免疫力。

  4、保证充足的睡眠,切忌带病上班。正常人一天至少要保证8个小时的睡眠时间,当人的睡眠质量下降,人的机体免疫力也会随之下降,所以要充分休息,少熬夜,当身体感觉到疲劳,一定要注意休息。

  5、一定要注意个人卫生。当衣物受到污染,要及时清洗,当体内感冒病毒太大,一定要勤换衣服。另外要多洗澡,保持皮肤干净。饭后要及时的洗手,一般洗手要坚持洗3遍左右,便后也要洗手,不要与其他朋友共用一个餐具,减少去人流量比较多的地方。

  流行性感冒治疗方法

  1、多食萝卜。实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒、防治感冒。

  2、糖姜茶合饮。因感冒常有头痛、鼻塞、流涕及关节酸痛,甚至出现怕冷,发热等症状,可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1~2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

  确诊流感要及早进行治疗

  对于感冒或流感的治疗,国家卫健委提醒,没有所谓的“神药”,各种药物的使用都有严格的适应症。普通感冒与流感的部分症状相似,提醒民众不要盲目用药。对于如何科学用药、有效抵御流感侵袭这一问题,国家卫健委,国家中医药管理局联合发布了《流行性感冒诊疗方案》(以下简称《诊疗方案》)。《诊疗方案》建议,流感患者应该尽早进行抗病毒治疗,避免盲目使用抗菌药物,只有在有细菌感染指征时才可使用抗菌药物。所以在感冒或流感发生时,建议服用抗病毒药物——连花清瘟颗粒。

  现代医学认为,治疗流感与普通感冒的关键是抗病毒,事实上连花清瘟颗粒的广谱抗病毒作用得到了中国中医科学院、广州医学院呼吸疾病国家重点实验室的验证,它对引发流感的甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒、禽流感病毒(H5N1、H9N2),以及引发普通感冒的鼻病毒、腺病毒等都有很好的抑制拮抗作用。

  连花清瘟配方中融汇了三个朝代治疗外感热病的著名方药,如汉代张仲景的麻杏石甘汤、明代吴又可治疗瘟疫使用大黄、清代的银翘散等,其中的麻黄、薄荷可以发散风热外邪,让毒邪通过发汗排出;银花、连翘、板蓝根、贯众,尤其是生石膏、大黄,可以清肺泄热,让患者体内积蓄的火毒从大便排出,从而改善发热或高热、咳嗽、痰黏不能顺畅咳出、嗓子疼痛等症状。值得一提的是,连花清瘟配方中的大黄可以截断流感发展的病势,所以一发现患了流感,也就是患者出现轻微流感症状时,早用连花清瘟,可以更早消除症状,避免发展成重症。

  以上是对流行性感冒预防和治疗方法有哪些的介绍,您一定学会了吧。为了避免老人、孩子、孕妇受流感病毒的“青睐”可以在换季时打流感疫苗进行预防。不过,建议平时要养成良好的生活习惯,要加强体育锻炼,增强体质,提高机体免疫力,多吃绿色蔬菜和水果,多喝水、多补充维生素,同时尽量不要去公共场所和空气不流通的地方。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 联系我们