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害怕患心脏病、中风后会死?那养条狗啊!

2019-10-12 00:00:02医学界
核心提示:狗不仅是人类的朋友,还是死神的敌人。

  大量研究表明,狗的陪伴对人的健康有利。这不,又有2项新研究证明养狗的人出现中风心脏病后,死亡率会大大降低。

  养狗竟然还有这样的好处?是不是小编骗我去养狗?还真不是!

  这两项研究和分析,是基于先前的研究和2013年美国心脏协会科学声明《宠物所有权和心血管风险》的结论得出的,即养狗与减少导致心脏风险和心血管事件的因素有关。

  

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  狗主人卒中死亡风险降低27%

  心脏病死亡风险降低33%

  全世界哪2种疾病死亡率最高?第一缺血性心脏病,第二卒中[1]。养狗居然能降低这2种疾病的死亡率,真的是一件令人振奋的事情。

  第一项研究来自瑞典乌普萨拉大学和瑞典农业科学大学,他们选取了344272名、年龄在40~85岁的瑞典居民,在2001~2012年期间,这些居民有157,851卒中、186,?421 患心脏病。

  研究人员调查这些人养狗的情况后,发现了一个有趣的结论,养狗的人比没有养狗的人普遍健康一些。

  具体来说,有过卒中并且养过狗的人,如果他们住院后独自生活,他们的死亡风险会降低27%,如果养狗与伴侣或孩子一起生活,他们的死亡风险会降低12%。

  至于患有心脏病并且养狗的人,如果他们住院后独自生活,他们的死亡风险会降低33%,如果养狗与伴侣或孩子一起生活,他们的死亡风险会降低15%。

  研究人员认为,养狗者死亡风险的降低,可以解释为养狗会使这些人变得更加活跃起来。狗还可以帮助人们减少孤独感,减少负面情绪,这可能有助于改善整体健康状况。

  瑞典乌普萨拉大学(Uppsala University)托夫·法尔(Tove Fall)教授说,“我们知道,社会孤立是导致健康状况恶化和过早死亡的强大风险因素,有研究表明,狗主人的社会孤立程度较低,与其他人的互动也更多。”

  此外,养狗需要经常遛狗,是进行体育锻炼的良好动力,这是有利于患者康复和心理健康的一个重要因素。

  Tove Fall教授指出:“这项研究虽然表明养狗对经历心脏病发作或卒中患者具有积极作用,但是需要更多的研究来确认因果关系,并给出具体养狗建议。”

  她还警告说,这些结果并不是激励人们将狗作为“药物”,而不考虑狗的“感受”。而且从动物福利的角度看,她认为有能力和知识让狗过上好日子的人才能养狗。

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  狗主人的全因死亡风险降低24%

  第二项研究来自加拿大多伦多的Mount Sinai医院,它是对10项研究的系统回顾和荟萃分析,共收集了来自3837005人的数据。

  在这些研究中,有9项比较了养狗或不养狗的人的全因死亡率结果,还有4项专门研究了这些人口统计学中的心血管健康结果。

  这些综合研究发现,与那些没有养狗的人相比,养狗的人会更健康。评论作者指出,养狗者的全因死亡率降低了24%,心脏病发作后死亡的风险降低了65%,心血管疾病死亡的风险降低了31%。

  也就是说,养狗不仅可以降低卒中和心脏病死亡风险,还可以降低其他疾病死亡风险。

  多伦多大学医学博士Caroline Kramer说到:“在以前的报告中,就发现了养狗与增加体育锻炼、降低血压和改善胆固醇水平有关。”

  因此,她补充道,“那些养狗的人寿命更长,心血管疾病死亡的风险也更低,这一发现在某种程度上是意料之中的。”

  看到这里,你们不会再怀疑小编骗你们养狗吧?

  记得奇葩王马薇薇说过一句话:“要陪伴,养条狗啊!”现在小编只想说一句:“害怕患心脏病和卒中后死亡?那养条狗啊!”

  参考链接:

  https://www.medicalnewstoday.com/articles/326609.php

  参考文献:

  The GBD 2016 Lifetime Risk of Stroke Collaborators. Global, Regional, and Country-Specific Lifetime Risks of Stroke, 1990 and 2016. N Engl J Med 2018;379:2429-37. doi: 10.1056/NEJMoa1804492.

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郭文峰医师 广州中医药大学固生堂国医馆海珠分院

擅长领域:对糖尿病等内分泌代谢疾病、高血压、心脏病等心血管疾病及胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎等胃肠病变等病症具有较为丰富的研究体会和临床辨治经验。