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害怕患心脏病、中风后会死?那养条狗啊!

2019-10-12 00:00:02医学界
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核心提示:狗不仅是人类的朋友,还是死神的敌人。

  大量研究表明,狗的陪伴对人的健康有利。这不,又有2项新研究证明养狗的人出现中风心脏病后,死亡率会大大降低。

  养狗竟然还有这样的好处?是不是小编骗我去养狗?还真不是!

  这两项研究和分析,是基于先前的研究和2013年美国心脏协会科学声明《宠物所有权和心血管风险》的结论得出的,即养狗与减少导致心脏风险和心血管事件的因素有关。

  

  01

  狗主人卒中死亡风险降低27%

  心脏病死亡风险降低33%

  全世界哪2种疾病死亡率最高?第一缺血性心脏病,第二卒中[1]。养狗居然能降低这2种疾病的死亡率,真的是一件令人振奋的事情。

  第一项研究来自瑞典乌普萨拉大学和瑞典农业科学大学,他们选取了344272名、年龄在40~85岁的瑞典居民,在2001~2012年期间,这些居民有157,851卒中、186,?421 患心脏病。

  研究人员调查这些人养狗的情况后,发现了一个有趣的结论,养狗的人比没有养狗的人普遍健康一些。

  具体来说,有过卒中并且养过狗的人,如果他们住院后独自生活,他们的死亡风险会降低27%,如果养狗与伴侣或孩子一起生活,他们的死亡风险会降低12%。

  至于患有心脏病并且养狗的人,如果他们住院后独自生活,他们的死亡风险会降低33%,如果养狗与伴侣或孩子一起生活,他们的死亡风险会降低15%。

  研究人员认为,养狗者死亡风险的降低,可以解释为养狗会使这些人变得更加活跃起来。狗还可以帮助人们减少孤独感,减少负面情绪,这可能有助于改善整体健康状况。

  瑞典乌普萨拉大学(Uppsala University)托夫·法尔(Tove Fall)教授说,“我们知道,社会孤立是导致健康状况恶化和过早死亡的强大风险因素,有研究表明,狗主人的社会孤立程度较低,与其他人的互动也更多。”

  此外,养狗需要经常遛狗,是进行体育锻炼的良好动力,这是有利于患者康复和心理健康的一个重要因素。

  Tove Fall教授指出:“这项研究虽然表明养狗对经历心脏病发作或卒中患者具有积极作用,但是需要更多的研究来确认因果关系,并给出具体养狗建议。”

  她还警告说,这些结果并不是激励人们将狗作为“药物”,而不考虑狗的“感受”。而且从动物福利的角度看,她认为有能力和知识让狗过上好日子的人才能养狗。

  02

  狗主人的全因死亡风险降低24%

  第二项研究来自加拿大多伦多的Mount Sinai医院,它是对10项研究的系统回顾和荟萃分析,共收集了来自3837005人的数据。

  在这些研究中,有9项比较了养狗或不养狗的人的全因死亡率结果,还有4项专门研究了这些人口统计学中的心血管健康结果。

  这些综合研究发现,与那些没有养狗的人相比,养狗的人会更健康。评论作者指出,养狗者的全因死亡率降低了24%,心脏病发作后死亡的风险降低了65%,心血管疾病死亡的风险降低了31%。

  也就是说,养狗不仅可以降低卒中和心脏病死亡风险,还可以降低其他疾病死亡风险。

  多伦多大学医学博士Caroline Kramer说到:“在以前的报告中,就发现了养狗与增加体育锻炼、降低血压和改善胆固醇水平有关。”

  因此,她补充道,“那些养狗的人寿命更长,心血管疾病死亡的风险也更低,这一发现在某种程度上是意料之中的。”

  看到这里,你们不会再怀疑小编骗你们养狗吧?

  记得奇葩王马薇薇说过一句话:“要陪伴,养条狗啊!”现在小编只想说一句:“害怕患心脏病和卒中后死亡?那养条狗啊!”

  参考链接:

  https://www.medicalnewstoday.com/articles/326609.php

  参考文献:

  The GBD 2016 Lifetime Risk of Stroke Collaborators. Global, Regional, and Country-Specific Lifetime Risks of Stroke, 1990 and 2016. N Engl J Med 2018;379:2429-37. doi: 10.1056/NEJMoa1804492.

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