老口干牙会不好

　　美国疾病预防控制中心的一项最新研究表明，老是口干舌燥，对牙齿健康不利。

　　研究人员选取了奥运参赛选手作为参照样本。参赛选手们的身体素质普遍较高，但数据表明美国约半数以上成人的牙齿健康状况要比奥运选手的好，而且奥运选手每3人中就有1人患有牙龈炎。

　　研究成员之一伊恩·尼德尔曼博士表示，这可能是因为运动员在训练比赛时，口中持续脱水，导致唾液分泌减少，从而对牙齿造成伤害，因为唾液对牙齿健康起到保护作用。伊恩·尼德尔曼博士表示，很多有牙齿问题的患者会从很多方面做保健，比如按时刷牙、饭后漱口、定期检查牙齿等，却忽略了一些细小的生活习惯可能带去的影响，在日常生活中，人们完全不会意识到口干会影响牙齿健康。

　　尼德尔曼博士说，牙齿健康问题在世界各国普遍存在，而我们在日常生活中完全可以通过改变一些习惯，比如多喝水、多吃蔬菜水果、少吃糖果、少喝碳酸饮料、减少咀嚼过硬的食物等，来规避很多因不良习惯带来的牙齿问题。

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