红河哪里医院看诊甲减好_红河哪里看诊甲减专科医院好

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　　甲状腺功能减退是一种非常常见的疾病。与男性相比，女性更容易患此病。导致甲减的原因有很多，保持甲状腺水平在正常范围内对维持健康非常重要。

　　什么原因会导致甲减？

　　1、先天性甲状腺功能减退

　　有些人患有先天性甲状腺功能减退，在这种情况下，患者没有甲状腺或甲状腺功能障碍。先天性甲减的婴儿出生后看起来也正常，需要做甲状腺检查。

　　2、饮食中缺乏重要营养素

　　饮食中缺乏足够的硒、碘等营养素也可能导致甲状腺功能减退，因为这些营养素会影响甲状腺功能。严重缺硒会阻止谷胱甘肽(一种强大的抗氧化剂)发挥作用，谷胱甘肽负责抵抗炎症和氧化应激，极有可能引起甲状腺炎。

　　3、药物治疗

　　有许多药物会加重甲状腺功能减退的症状。一些用于心脏病和癌症的药物可能会减少甲状腺激素的产生，导致甲状腺功能减退。

　　4、怀孕

　　在怀孕期间，女性会产生大量的甲状腺激素。在某些情况下，它会增加先兆子痫、早产和流产的机会。产后甲状腺激素迅速下降，导致产后甲状腺炎。在大多数情况下，这种疾病的症状会在12至18个月内消失。但有时也会导致永|久性甲状腺功能减退。

　　5、放射治疗

　　放射治疗会减缓或完全停止甲状腺激素的产生，从而极大地影响甲状腺，引起甲状腺功能减退。

　　如何调整饮食更利于病情恢复

　　限制脂肪的摄取

　　稍微了解甲减的人都应该知道，有了甲减，患者的新陈代谢就会降低。血浆胆固醇会受到影响，慢慢消除，导致血液胆固醇浓度上升。在患病期间，我们应该限制高脂肪食物的摄入，以降低血浆胆固醇的浓度。

　　日常生活中，胆固醇含量高的食物有动物内脏、蛋黄、奶油、油炸食品、肥肉等。好减少或避免使用，尤其是病情严重时，严格控制。

　　不要吃得太咸

　　很多甲减患者会出现“黏液性水肿”，盐摄入过多会加重面部和全身水肿。因此，在日常饮食中，甲减患者应适当减少每日食盐摄入量，以免加重水肿。

　　少吃可致甲状腺肿的食物

　　甲减患者应少吃白菜、西兰花、菜花、萝卜、甘蓝等十字花科蔬菜。因为这些蔬菜含有硫氰酸盐，可以与甲状腺细胞的碘泵结合，抑制甲状腺聚集，干扰甲状腺激素的合成。终导致甲状腺肿大，所以甲减患者平时好不吃或少量吃，尤其不建议生吃。

　　高纤维素饮食

　　由于甲减患者常出现胃肠蠕动缓慢、腹胀、便秘等症状，因此好食用富含膳食纤维的食物，可促进胃肠蠕动，有助于预防便秘。

　　供给足够的优质蛋白质

　　因为甲减患者的胃肠功能在下降，蛋白质吸收不良的患者可以在饮食中适当添加优质的蛋白质成分。如常见的蛋、奶、肉、鱼等。要注意植物蛋白和动物蛋白的平衡互补，以维持人体蛋白质的平衡。

　　视具体病因决定是否补充碘

　　因为有些甲减患者是因为碘摄入过多引起的，所以甲减患者是否需要补碘要根据不同的情况而定。对于桥本甲状腺炎引起的甲减，不建议补碘甚至控制碘，以免甲状腺自身抗体增加。

　　而且短时间内碘摄入过多也会引起甲状腺炎的波动，使病情不稳定。如果甲减患者需要补碘，在不确定的情况下要询问医生，根据医嘱考虑是否有补碘的需要。

　　除了饮食的选择，甲减患者在平时，如果要做重体力活动或运动前，好及时补充食物，不要空腹做活动。

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