昆明前列腺增生如何自我保健？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　前列腺增生是常见的男科疾病，似乎是年龄增大的必然结果，让人觉得无可奈何。但是，这并非说前列腺增生症一定不能防治。下面介绍一些具体的自我保健方法。

　　前列腺增生如何自我保健？

　　饮食方面

　　尽可能减少食用辛、辣、酸、凉等刺激性食物，这同样是为避免这些食物刺激而引发前列腺充血。多吃新鲜蔬菜与水果。养成多喝水的习惯，不能因为有排尿方面的症状而减少喝水，这样反而会加重症状。少吃或不吃高脂肪饮食，戒烟戒酒。

　　日常护理

　　养成有规律性排尿的习惯，千万不能憋尿。经常进行户外活动和体育锻炼，帮助促进前列腺的血液循环。注意保暖，尤其是注意下半身，尤其是会阴部的保暖，否则容易造成前列腺及周围的肌肉群痉挛性收缩，从而加重前列腺增生症的症状。不要熬夜，避免疲劳，注意休息，多参加身体锻炼增强抵抗力。

　　积极治疗原发疾病

　　要及时治疗身体的其他疾病，因为许多疾病都容易连累到前列腺，应该尽早治疗好。这些疾病包括慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎、睾丸疾病等。

　　全心致力于性功能障碍、包皮过长、前列腺疾病、生殖感染、男性不育等男科疾病的临床诊治，真正做到“专病专治”。不断将新的男科科研成果应用于临床，为广大男性提供专业的健康服务。

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