这类人易被脑血管疾病缠身 这样安排体检，保脑血管平安

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　心脑血管疾病是心脏血管和脑血管的疾病统称。心脑血管疾病具有发病率高，致残率高，死亡率高，复发率高，并发症多等特点。根据卫生部相关统计数字显示，每年死于心脑血管疾病的人数将近300万，占全国每年总死亡病因的51%。对此，东城中医院心脑血管疾病专家郝剑平称，尽管中老年人是心脑血管疾病的高发人群，但是该疾病，尤其是脑血管疾病，其实是可以预防的。

　　中老年人是脑血管疾病高发人群

　　如今，越来越多的中老年人正在饱受脑血管疾病的困扰，但是每当人们提及脑血管疾病时，大众对该疾病并没有一个十分清晰的认识。其实在中医里，医生习惯将急性脑血管疾病统称为脑卒中，也就是中风。“在中医学里，我们习惯将中风分为内风和外风两种，所谓内风，即患者无法与他人进行正常的言语沟通，邪气已经进入人体的经络和脏腑；而外风是指患者已经出现了耳鼻眼歪等表现特征。”郝剑平称，与外风相比，内风要更为严重。

　　据了解，如今年龄在50岁以上的中老年人为中风的高发人群，但并非所有的中老年人都是中风的高发对象。其中，身体素质不佳者；高血压久治不见效者；长期郁结于心，易失眠者；身体血液循环不畅者；胆固醇指数偏高者；痰湿体质者 ；糖尿病，高脂血症患者；有中风家族史者，都是中风的高发人群。郝剑平告诉笔者，有上述症状者一旦遭遇情绪不稳，急怒攻心等外界诱因时，极易引发中风。

　　所以保持稳定良好的生活状态，科学合理的饮食习惯，愉悦健康的心理状态，适当的户外运动，对于脑血管疾病的高发人群来说至关重要。需要注意的是，年龄在50岁以上的中老年人应尤其注意饮食习惯，切记规律生活，不要暴饮暴食，熬夜晚睡。

　　三个“套餐”，保脑血管平安

　　疾病的早防早治，关键在于尽早筛查。按疾病轻重缓急，我们可把脑血管病检查分为“红黄绿”三色套餐，绿色套餐就像交通信号灯的绿色，意味着健康畅通，也要注意防护；黄色套餐类似黄灯，示意你应该踩刹车了；红色套餐就像红灯，意味着你就是极高危脑血管病人群。

　　绿色体检套餐

　　适合年龄超过40岁，没有吸烟，嗜酒，熬夜，工作压力大等习惯，及高血压，糖尿病和高血脂等高危人群。这个套餐包括基础体检，如测血压，血液生化检查，心电图，胸片，腹部超声等。同时还要有针对脑血管的检查，如通过颈动脉超声，看看颈部大血管有没有斑块；利用脑血管经颅超声多普勒 检查颅内血管是否狭窄。

　　黄色体检套餐

　　适合以下几类人群：1.有高危因素；2.直系亲属有过脑中风；3.有冠心病，且放过冠脉支架；4.做过心脏换瓣手术患者，患有下肢动脉闭塞症的病人等。除了包括绿色套餐项目外，黄色套餐还需做一个头部核磁共振，看看有没有陈旧病灶。同时做一个头部核磁共振血管检查 ，仔细观察有没有血管狭窄，有没有颅内血管瘤。除了查脑血管，还要做心脏检查：查超声心动图看看心脏收缩功能，有没有心脏及大动脉附壁血栓，有没有房颤和先心病。因为这些疾病都可能导致心脏形成血栓，顺流而上造成脑栓塞。

　　红色体检套餐

　　适合：1.已经有过脑中风的病史，尤其是有过高危非致残性缺血性脑血管事件 的人群；2.已经检查发现有脑血管狭窄或者颈动脉有斑块的人群；3.已经发现无症状颈动脉高度狭窄或者颅内有未破裂的血管瘤人群。除了黄色体检套餐内容之外，红色体检套餐应增加高分辨核磁共振检查，尤其是一些特殊成像，可以判断有没有微出血，观察颈动脉斑块是否稳定，脑动脉瘤是不是容易破裂。做头颈部CTA检查全面评估脑血管状况。长期服用抗血小板药物的人群要做药物基因组检查，看这些药物是不是适合你。红色套餐还包括必要时做脑血管造影检查 。

　　专家提醒预防心脑血管病要注意以下几个方面

　　1.合理饮食

　　限制过多热量的摄入，多吃粗粮食物，以增加人体内复杂糖类和纤维素的含量。并且对于糖分的总摄入量应该保持在60%，70%之间。限制脂肪的摄入，可以适当食用少量的瘦肉，家禽或是鱼类，并且脂肪的总摄入量应该保持在30%以下。限制胆固醇，预防心脑血管疾病，每天胆固醇的摄入量要保持在300毫克以下，尽量不食用动物内脏，因为动物内脏属于高胆固醇的食物，有些动物内脏中的胆固醇含量甚至超过了3000毫克。控制蛋白质，预防心脑血管疾病，每天摄入的蛋白质含量也不宜过高，可以通过牛奶，酸奶，鱼类，豆类等食物中获取。

　　2.适当运动

　　运动量减少会造成血流缓慢，血脂升高，因此，预防心脑血管疾病要适当运动，但要合理安排运动时间和控制好运动量，一般心脑血管疾病患者不宜晨练，因为睡眠时，人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发心脑血管疾病；同时，不宜在冬季运动，冬季由于天气寒冷，血管容易收缩或发生痉挛，会使血管变得很细，引起心脏，大脑等重要器官供血不足，诱发心脑血管疾病。

　　3.心情愉悦

　　情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病，高血脂患者尤其要放宽胸怀，避免精神紧张。情绪激动，失眠，过度劳累，生活无规律，焦虑，抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱，中老年人可通过下棋等方式保持心平气和，尽量少生气。

　　4.定期体检

　　45岁以上中年人，肥胖者，有高脂血症家族史者，经常参加吃喝应酬者，高度精神紧张工作者，都属高危对象，应定期(至少每年一次)检查血脂，血压等指标。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】