血脂是个沉默的血管杀手，这些情况你需要知道

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　现如今，血脂异常已经不是老年人的“专利”，不少年轻人在体检的时候，血脂检查结果一栏也出现有升高的箭头。

　　血脂异常怎么办？

　　相关调查结果显示：中国成人血脂异常总体患病率高达40.40%。也就是说，10个人中就有4个血脂异常。

　　专家提醒您：血脂异常是诱发和缺血性脑卒中，冠心病，心肌梗死，心脏性猝死的危险因素之一。那么，哪些情况属于血脂异常？血脂好不好，认准这4个指标

　　血脂是指人体血浆内的脂肪类化合物，包括甘油三酯 ，胆固醇 ，磷脂和游离脂肪酸。绝大多数血脂异常是因遗传基因缺陷或与环境因素相互作用引起的原发性血脂异常。

　　总胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇，是检验血脂水平的四项重要指标。1总胆固醇(TC) →低点好

　　2甘油三酯(TG) →低点好

　　3低密度脂蛋白胆固醇(LDL，C) →低点好

　　4高密度脂蛋白胆固醇(HDL，C) →高点好我们可以看到血液中，总胆固醇，甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平越高越不好，而高密度脂蛋白胆固醇越低越不好。因此，我们通常说的高血脂指除HDL，C以外的成分升高，严格上应该说血脂异常。高脂血症：我们常说的“高血脂症”指的是血浆中胆固醇和/或甘油三酯水平过高。“

　　总胆固醇浓度>5.17mmol/L ，定为“高胆固醇血症”；

　　甘油三酯浓度>2.3mmol/L ，定为“高甘油三酯血症”；

　　总胆固醇，甘油三酯浓度同时升高，定为“混合性高血脂症”。易引发脑血管疾病

　　血脂为什么会异常？胆固醇和甘油三酯都有两种来源，一种是体内自身合成 ，另一种则是通过食物摄入。清除也有两种途径，一种是被作为能量物质分解掉，另一种是作为细胞的材料消耗掉。

　　研究表明，胆固醇大约三分之一来源于食物摄入，三分之二由体内合成。单纯通过减少食物中的胆固醇摄入来试图降低血液中的胆固醇，效果并不显著。因为更多人的高胆固醇血症，是因为体内胆固醇合成增加和清除减少造成的。

　　而血液甘油三酯水平，却很容易受到油脂摄入量的影响。高热量食物摄入后，多余的热量很多都会被转化为甘油三酯。

　　高血脂危害巨大，当血液中的脂质代谢出现问题，出现高血脂的问题，特别是低密度脂蛋白升高，甘油三酯升高等多方面的问题时，这些血液中多余的脂质影响的，不单是血液的健康，更重要的是影响了心脑血管系统的健康1血脂升高，血液中的胆固醇就容易形成沉积，脂质的沉积会促进血管壁的加速老化，使血管壁慢慢失去弹性，高血脂是造成动脉硬化的罪魁祸首之一。

　　2血脂升高，对于血管壁会造成一定的炎性刺激，这种刺激会损伤血管壁的内皮细胞，导致血管壁内壁受损，而受损的血管壁内皮，正是导致代谢血细胞，血脂等沉积的部位。

　　3高血脂会使血液变得粘稠，血液流速变慢，血液流速变慢会使脂质更易于沉积于血管壁，形成斑块，造成心脑血管疾病风险。因此，高血脂是造成动脉硬化，血液粘稠，血栓性心脑血管问题的风险因素之一，应当引起重视，发现高血脂，您可能本身并没有什么感觉，但高血脂对健康的危害和影响，往往是渐进性的，逐渐形成的，一旦真正发生栓塞，卒中等严重的心脑血管问题，再去控制就已经晚了，因此，发现高血脂问题，应当尽早的进行干预，控制。高血脂并非胖人的专利

　　自己并不胖，而且平时也坚持锻炼，为何血脂还是居高不下。事实上，血脂水平与体形并无必然联系。如前文提到的，血脂异常可分为原发性和继发性。原发性血脂异常系遗传因素，环境因素导致，多无明确的病因；继发性血脂异常则继发于糖尿病，高血压，肾病综合征，甲状腺功能低下等疾病。由此可见，瘦人并不可高枕无忧。

　　高血脂还有哪些诱因？

　　①可控因素

超重或肥胖；糖尿病，甲减，库欣综合征，肾病，多囊卵巢综合症等；饮酒过量；吸烟；常吃含高饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物；体力运动不足；药物副作用 。

　　②不可控因素

遗传因素；年龄；性别。

　　其中，饮食习惯和遗传因素对血脂水平影响较大。

　　给高血脂患者的生活指南

　　①肥胖者要注意控制饮食，注意摄入量，增加体能消耗，逐渐恢复到标准体重。

　　②饮食以低脂，低胆固醇，含适量蛋白质的食物为宜，如瘦肉，鱼；少吃动物内脏，肥肉，黄油，鸡蛋等。尽量降低血清胆固醇平均含量。

　　③多吃富含纤维素的绿色蔬菜 和含碘丰富的食物 ，少吃盐和糖，防止动脉硬化的发生，发展。

　　④进餐要有规律，不宜暴饮暴食。忌烟酒。

　　⑤积极治疗原发病，如糖尿病，胆结石等。

　　⑥适当体育锻炼对防治高脂血症有相当大的作用，如慢跑，太极，瑜伽等。

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