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脑血管堵塞的6种表现,快来看看都有哪6种

2019-10-09 14:20:26
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  我们都清楚人的身体中的血管分布于人体各个位置,它的数量以及密度都是非常大的,所以说血管一旦堵塞就会引起严重的健康问题,并且很多的血管在不同的位置堵塞也会导致相应疾病,其中脑血管堵塞很严重,可能会导致脑梗,脑出血,脑血栓等重大疾病,那么,脑血管堵塞时,会有什么症状呢?

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  脑血管堵的人,身体会有6种表现!

  1

  四肢麻木无力

  四肢经常麻木无力,不止是肢体血管堵塞的原因,也可能是脑血管堵塞导致的!因为当脑血管堵塞时,就会出现脑供血不足的现象,从而导致双脚之间产生一种麻木无力的感觉。若长时间出现这种症状,需要去医院进行检查,以防万一为好。

  2

  突然发生眩晕

  眩晕是脑血管堵塞常见的症状之一,但是也容易被人忽略的,当大脑出现眩晕时,容易出现的时间就是起床以及洗澡之后,或者在身体疲劳时出现,特别是高血压患者,若一日中经常出现眩晕等情况,更要当心!

  3

  鼻出血

  鼻出血也是人们经常忽略的症状之一,很多人在脑血管堵塞引发的偏瘫,脑溢血等重大疾病前的半年内,都会频繁出现大量鼻出血,甚至是眼底出血,血尿等症状。

  4

  剧烈头痛

  剧烈头痛可能是脑出血的症状,医生提醒:任何不明原因,突然发生的剧烈头痛,都应立刻去医院检查,若头痛期间,还伴有以下几种症状,则更要注意:

  伴有抽搐发作;

  有头部外伤史;

  伴有昏迷,嗜睡;

  头痛的性质,部位,分布等发生了突然的变化;

  因咳嗽用力而加重的头痛;

  疼痛剧烈,可在夜间痛醒。

  5

  睡时流口水

  如果平时没有睡觉流口水的情况,但是突然发现自己睡觉流口水,这就要注意了!除了要预防口腔疾病,这也有可能是脑中风的信号。此时一定要观察,是不是一直单侧流口水,照镜子看自己是否有口角歪斜,眼睛闭合不严等症状,以此来确定是否是血管堵塞脑部造成的。

  6

  容易犯困

  这种情况可以在早晨起床以后进行判断,正常人经过一夜的睡眠身体会神清气爽,但是脑血管堵塞的人,早起后会出现头晕,迷糊,迟钝不清醒的情况出现,想继续睡觉,往往吃过早饭以后,困意才渐渐消除,这是血粘稠的表现。

  预防血管堵塞,要少碰4样东西,多做3件事少碰盐

  很多人重口味,喜欢做菜多放盐,可是,长期的高盐饮食很容易导致高血压。而高血压就易导致血管堵塞,很容易诱发脑出血!所以,每天摄入的盐应少于6g,大约是一瓶盖左右。

  少碰油

  这里的油指的是富含omega-6的食用油,多数存在与脂肪中。现代人们生活水平提高了,大鱼大肉已成为一种饮食习惯,即高脂肪,高蛋白等,人的活动量减少,摄入的营养增多,机体不能完全吸收,就会将多余的脂肪,蛋白转化,聚集在血液中,增加血液的粘稠,引发血栓!少碰烟

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  我们都知道,吸烟易导致心脑血管疾病,原因是烟草烟雾中的有毒物质,会损伤血管内皮细胞,影响血脂,血糖等指标,并进一步引起血压升高,血管炎症等,因此会加速动脉粥样硬化。少碰酒

  喝酒和喝咖啡一直是有争议的事,因为有一些研究说咖啡和酒精对血管有好处,但同时,也有研究指出,喝咖啡和喝酒都可导致心脑血管疾病的发生,所以,对于有利有弊的咖啡和酒,尽量不要选择了,特别是已经有心脑血管病的人。因为已被证实的是:酗酒对心脑血管是有严重伤害的!而正常的饮酒量,是成年男子每日15g的酒精,几乎所有人的饮酒量,都超过了这个标准!多补充α-亚麻酸

  α-亚麻酸属于不饱和脂肪酸,是人体必需脂肪酸,必需从食物中摄取。它在体内代谢成“DHA”和“EPA”(EPA被誉为“血管清道夫”)。

  α-亚麻酸能清除血液垃圾,降低血液胆固醇和低密度胆固醇的量,增加高密度胆固醇的量,从而增加血管通透性,能清除对血管内有害的物质,保护血管健康。

   多喝水

  多喝白水有助加速血液循坏,降低血液黏稠度,预防血栓形成。健康成年人每天应至少摄入1500~1700毫升水。

   多运动

  1,快步走

  经常走路能够改善心血管血流,锻炼心肺功能,并加快血液循环和新陈代谢。

  2,游泳

  游泳对人体神经,呼吸,消化,肌肉,血液循环等多系统都能起到锻炼作用,可预防心脑血管疾病。

  3,跑步

  慢跑使心脏跳动加快,呼吸加深,肺活量增大,有效地消耗脂肪。跑步还能够增大心脏容积,增加血液总量,提高毛细血管的密度。推荐每次至少慢跑30分钟,每周5次左右。

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