高血压患者更易脑中风，这些重点要记住

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　俗称的"脑中风"，在医学上被称为卒中。高血压与卒中密切相关， 50%~60%的卒中患者患有高血压。高血压患者极易发生卒中，血压水平越高，风险越大。

　　研究表明：

　　收缩压("高压")每升高10 mmHg,卒中发生危险增加49%

　　舒张压("低压")每升高5mmHg,卒中发生的危险增加46%

　　治疗脑出血，中风

　　为什么高血压患者易反复发作卒中？高血压未得到适当治疗，血压长期不达标(高于140/90 mmHg)不按时服药或间断服药，导致血压忽高忽低，波动幅度大合并糖尿病，高脂血症，肥胖等疾病不注意防备诱发因素，如气候变化，情绪激动或过度疲劳，紧张等

卒中反复发作的诱发因素有哪些？

1，气候。资料显示， 80%的卒中发作在晚秋和早春时节，这主要与"零度"天气频频出现有关，而且卒中多发生在气温骤降的72小时内。气温下降会导致血管收缩，血压升高，容易诱发卒中。因此，注意防寒保暖有助于防止卒中发生及再发。

2，低白蛋白。血浆中白蛋白过低，预示发生卒中的准确率达75%。因此，应摄入优质蛋白，例如瘦肉，牛奶等。

3，缺镁。卒中易发生于缺镁者。因此，应注意摄入海产品，深色蔬菜和硬壳类坚果等。

4，"高危时段"。清晨6点到10点，特别是夜间和清晨起床时，易发生卒中，原因包括以下。

　　●清晨，人体血压开始逐渐上升，血液黏度增加，易发生卒中。

　　●冷暖的悬殊变化引起血压剧升。

　　●用力解大便，也会使血压上升，所以要防止便秘，养成每天定时解大便的习惯

　　5，浴缸泡澡。洗澡时也容易诱发卒中，因此，需要控制水温，不要突然进入水温较高的浴缸中。同时避免长时间泡在浴缸内，一般时间控制在20~30分钟内为宜。

6，情绪激动。兴奋，恐惧，吵架，大怒等，都会使血压突然上升，造成脑出血。

高血压患者如何防止卒中复发？改善生活方式■减少盐摄入量，每人每天不超过6克■调整饮食结构：减少高脂肪，高胆固醇食品的摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白的摄入

　　■适度运动

　　■控制体重

　　■保持心理平衡

　　■严格戒烟，不要酗酒

　　平稳控制血压

　　这是预防卒中及其再发的关键。应密切监测血压，合理应用降压药，力争血压达标(低于140/90 mmHg) ，同时注意平稳降压，避免血压忽高忽低。

　　■降压不能过快。对于血压水平较高的老年重度高血压患者，降压过快极可能诱发卒中。

　　■选用降压作用平稳的降压药。降压不平稳，血压忽高忽低，易诱发脑卒中;医生一般建议使用长效降压药，即每天只需服用1次的降压药，可全天平稳降压。

　　■降压药应长期规律服用。突然停用降压药，极易造成血压反弹，易诱发脑出血。

　　■降压药尽量晨起后立即服用，若需晚睡前服用，应避免夜间血压过低导致脑卒中

识别卒中的先兆，及时就诊

■眩晕，剧烈头痛，颈部不适

■头痛

　　■侧手脚麻木，步态异常，无力，全身疲惫恶心，剧烈呕吐

　　■哈欠不断

　　■视力模糊

　　■鼻出血

　　■性情改变

　　■口眼歪斜

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