抗氧化真的等于抗老吗?
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选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
先说结论:通过抗氧化可以抗老,但抗老可不仅仅是抗氧化。
皮肤老化主要由四方面导致:
不可避免的生理老化;
紫外线、空气污染、蓝光刺激等产生的自由基使细胞氧化,导致胶原蛋白受损;
体内的糖分子和蛋白质分子发生反应导致的糖化,使胶原蛋白和弹性纤维受到破坏;
紫外线辐产生的自由基使线粒体 DNA 受损而导致的光老化。
原理知道了,下面就简单说说方法:
抗光老化:防晒!
抗氧化:还原剂如 VC、VE、黄酮类、酚类等成分来清除多余的自由基;
如果有耐心且有钱,也可以抗个糖化:精氨酸 PCA、合欢树皮提取物以氧化剂代替蛋白质的糖化反应等;
此外,还可以从促进胶原蛋白合成 ( VC )、加快老化细胞代谢刺激新细胞生长 ( VC、果酸、A 醇类等) 两个方面来抗老。 当然,来的快的就是医美啦~
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